K3 – podcast o dobrym życiu
Dariusz Bugalski
K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.
Kategorie: Zdrowie
Słuchaj najnowszego odcinka:
Moja rozmówczyni jest psycholożką, pedagożką i psychoterapeutką pracującą z osobami z diagnozą borderline.
Ale wie też, z czym się one zmagają, z własnego doświadczenia; jak powiada, „z trzewi”.
Rozmawiamy o borderline: o mitach, o realności; a może przede wszystkim o nadziei!
„Jeśli mnie się udało, to i wam się uda”… Piękne (i prawdziwe!) słowa…
Rozmawiamy o umiejętnościach – często prostych, a nawet wydaje się banalnych - które mogą przynieść ulgę w cierpieniu.
A nawet uratować życie.
Dedykujemy tę rozmowę wszystkim tym, którzy zmagają się z kryzysami; wszystkim wrażliwym ludziom.
Poprzedni odcinek
-
291 - #287 Borderline (rozmowa z Patrycją Komorowską) Sat, 07 Mar 2026
-
290 - #286 Kultura terapeutyczna (rozmowa z Kamą Wojtkiewicz) Sat, 28 Feb 2026
-
289 - #285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz) Sat, 21 Feb 2026
-
288 - #284 M. (Walentynki) Sat, 14 Feb 2026
-
287 - #283 – Rezyliencja (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską) Sat, 07 Feb 2026
-
286 - #282 – Praca (rozmowa z dr Zofią Smełka-Leszczyńską) Sat, 31 Jan 2026
-
285 - #281 – Gracja (rozmowa z Sabiną Sadecką) Sat, 24 Jan 2026
-
284 - #280 – Zmiana Sat, 17 Jan 2026
-
283 - #279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską) Sat, 10 Jan 2026
-
282 - #278 – Dotyk, cz.2 (rozmowa z Agnieszką Kawulą) Sat, 03 Jan 2026
-
281 - #277 – Muminki (rozmowa z profesor Hanną Dymel-Trzebiatowską) Sat, 20 Dec 2025
-
280 - #276 Najważniejsze (rozmowa z Katarzyną Moszczyńską) Sat, 13 Dec 2025
-
279 - #275 – Koleżankowanie się (rozmowa z Anną Błaszkiewicz) Sat, 06 Dec 2025
-
278 - #274 – Terapia narracyjna (rozmowa z Joanną Flis) Sat, 29 Nov 2025
-
277 - #273 – Alchemia (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem) Sat, 22 Nov 2025
-
276 - #272 – Siła opowieści (rozmowa z Joanną Lauth) Sat, 15 Nov 2025
-
275 - #271 – Nie musisz (rozmowa z dr Armenem Mekhakyanem) Sat, 08 Nov 2025
-
274 - #270 – Pogrzeb humanistyczny (rozmowa z Agnieszką Wójcińską) Sat, 01 Nov 2025
-
273 - #269 – Spór (rozmowa z Tomaszem Kalko) Sun, 26 Oct 2025
-
272 - #268 – Bez alkoholu (rozmowa z Martą Jaskulską) Sat, 18 Oct 2025
-
271 - #267 – Nostalgia (rozmowa z dr Moniką Prusik) Sat, 11 Oct 2025
-
270 - #266 – Niewysłuchani (rozmowa z Moniką Tadrą) Sat, 04 Oct 2025
-
269 - #265 – Dynamika spiralna (rozmowa z doktorem Wojciechem Sołtysem) Sat, 27 Sep 2025
-
268 - #264 – Starość, cz. 3 (rozmowa z Marią Monetą-Malewską) Sat, 30 Aug 2025
-
267 - #263 – Ignorancja (rozmowa z dr Julianem Kutyłą) Sat, 23 Aug 2025
-
266 - #262 – Autentyczność (rozmowa z dr Alicją Długołęcką) Sat, 16 Aug 2025
-
265 - #261 – AI (rozmowa z dr Barbarą Zych) Sat, 09 Aug 2025
-
264 - #260 – Materializm (rozmowa z dr Agatą Trzcińską) Sat, 02 Aug 2025
-
263 - #259 – Poczucie własnej wartości, cz.2 (rozmowa z Magdaleną Boćko-Mysiorską) Sat, 26 Jul 2025
-
262 - #258 Narcyzm (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem) Sat, 19 Jul 2025
-
261 - #257 – Niby-życie (rozmowa z dr Martą Kochan-Wójcik) Sat, 12 Jul 2025
-
260 - #256 – Wyzwolenie (rozmowa z prof. Piotrem Augustyniakiem) Sat, 05 Jul 2025
-
259 - #255 – Duchowość (rozmowa z Michałem Jędrzejkiem) Sat, 28 Jun 2025
-
258 - #254 – Pisanie kreatywne (rozmowa z Mają Jaszewską) Sat, 21 Jun 2025
-
257 - #253 – Rozwój (rozmowa z dr Martą Szewczyk) Sat, 14 Jun 2025
-
256 - #252 – Rozmowa, część 2 (dr Joanna Zięba) Sat, 24 May 2025
-
255 - #251 – Dialog motywujący (rozmowa z dr Małgorzatą Adamczyk-Zientarą) Sat, 17 May 2025
-
254 - #250 Sat, 10 May 2025
-
253 - #249 – 5 rocznica K3 Sat, 03 May 2025
-
252 - #248 – Anoreksja (rozmowa z Dagmarą Pietruszewską) Sat, 26 Apr 2025
-
251 - #247 – Współczująca rozmowa (Marta Markocka-Pepol) Sat, 19 Apr 2025
-
250 - #246 – Mentoring (rozmowa z Andrzejem Cieplakiem) Sat, 12 Apr 2025
-
249 - #245 – Istnienie (rozmowa z prof. Piotrem Augustyniakiem) Sat, 05 Apr 2025
-
248 - #244 – Pre-żałoba (rozmowa Joanną Bożek-Deutsch) Sat, 29 Mar 2025
-
247 - #243 - Poczucie własnej wartości (rozmowa z Izą Maliszewską) Sat, 22 Mar 2025
-
246 - #242 – Związki (rozmowa z dr Lidią Baran) Sat, 15 Mar 2025
-
245 - #241 – Kobiecość (rozmowa z Anną Kosater) Sat, 08 Mar 2025
-
244 - #240 – Złoty środek (rozmowa z dr Sławomirem Jarmużem) Sat, 01 Mar 2025
-
243 - #239 – Źli chłopcy (rozmowa z Michałem Maciejakiem) Sat, 22 Feb 2025
-
242 - #238 – Transformacja menopauzalna (rozmowa z dr Alicją Długołęcką) Sat, 15 Feb 2025