Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS

Sprawy w sądach ciągną się latami. Wiele z tych procesów można by przyspieszyć, wykorzystując pozasądowe ścieżki rozstrzygania sporów, np. takie jak mediacje czy arbitraż. Największą przeszkodą okazują się jednak bariery mentalne zarówno po stronie prawników, jak i klientów. Tymczasem niesztampowe podejście opłaciłoby się wszystkim. 🎯 Dlaczego warto skorzystać z alternatywnych ścieżek? 🎯 Jak umiejętnie prowadzić mediacje? 🎯 Czy sztuczna inteligencja zastąpi prawników? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️ dr hab. Marcin Asłanowicz, prof. Uniwersytetu SWPS – adwokat 🎙️ dr Katarzyna Duszyńska-Misarko – sędzia 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Przemoc rówieśnicza i bullying to jedne z najpoważniejszych wyzwań, z którymi mierzą się dziś szkoły. Na poczucie bezpieczeństwa uczniów wpływają nie tylko pojedyncze przypadki przemocy, ale także relacje rówieśnicze i klimat klasy. Jak przekładać wiedzę i wyniki badań na skuteczne działania w szkołach? 🎯 Co najnowsze dane mówią o skali przemocy rówieśniczej? 🎯 Co naprawdę pomaga uczniom i nauczycielom w przeciwdziałaniu bullyingowi? W rozmowie biorą udział: 🎙️ Piotr Rycielski – psycholog społeczny 🎙️ Radosław Kaczan – psycholog rozwojowy 🎙️ Krzysztof Rzeńca – psycholog, prezes zarządu RESQL Sp. z o.o. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl

Surrealizm kojarzy się głównie z pokręconymi, sennymi wizjami, ale był też jednym z najbardziej wywrotowych i zaangażowanych politycznie ruchów XX wieku. 🎯 Jak historyczne wydarzenia w Hiszpanii i Ameryce Łacińskiej wpłynęły na twórczość surrealistów? 🎯 Jak działała transatlantycka sieć artystycznej solidarności? 🎯 W jakim kontekście pojawiają się Pablo Picasso, Joan Miró, Leonora Carrington, Frida Kahlo i Diego Rivera? Rozmawiają o tym: 🎙️ Magdalena Lipska – kuratorka, kulturoznawczyni i teoretyczka sztuki 🎙️ dr Paulina Nalewajko – kulturoznawczyni, literaturoznawczyni i tłumaczka. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Jesteśmy biologicznie zaprogramowani na poszukiwanie fizycznej i emocjonalnej bliskości z innymi osobami. Ta potrzeba nie mija, towarzysząc nam od pierwszego do ostatniego dnia życia. Budujemy więc emocjonalne więzi, choć potrafią nas one zarówno uskrzydlić, jak mocno ściągnąć w dół. 🎯 Na czym polega zdrowa zależność emocjonalna od drugiej osoby? 🎯 Skąd bierze się lęk przed bliskością? 🎯 Co, jeśli dzieciństwo nie dało nam poczucia bezpieczeństwa i dobrych wzorców? Tego wszystkiego dowiesz się z wykładu 🎙️ Agnieszki Koch – psycholożki i psychoterapeutki Spotkanie było częścią Parapetówki nowego krakowskiego kampusu Uniwersytetu SWPS, wydarzenia zorganizowanego pod hasłem „Sztuka bycia razem: Strefa Wiedzy w Krakowie”. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

To, że po narodzinach dziecka relacja rodziców ulegnie zmianie jest niemal pewne. Pytanie, w jaki sposób zmieni się ich związek? Umocni i pogłębi miłość czy wręcz przeciwnie? Warto „odrobić lekcję” i przygotować się emocjonalnie oraz strategicznie do nowej sytuacji. 🎯 Czym w ogóle jest miłość? 🎯 Jak zmienia się życie seksualne po narodzinach dziecka? 🎯 Dlaczego u jednych powiększenie rodziny wzmacnia namiętność, a u innych osłabia? Tego wszystkiego dowiesz się z wykładu 🎙️ dr. hab. Konrada Piotrowskiego, prof. Uniwersytetu SWPS – psychologa rozwoju 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Aplikacje randkowe i media społecznościowe zmieniły sposób, w jaki poznajemy ludzi i budujemy relacje. Dr Olga Kamińska opowiada o tym, jak technologia wpływa na układ nagrody, nasze wybory i sposób przeżywania bliskości. 🎯 Czy zbyt duży wybór utrudnia zaangażowanie? 🎯 Jak działają nowe bodźce i układ nagrody? 🎯 Czy nuda w relacji zawsze oznacza problem? 🎯 Co pomaga budować trwałą bliskość? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Od żadnej relacji nie moglibyśmy oczekiwać tego, co bez żadnych starań dostajemy od chatbota. Zawsze dostępny, serdeczny i wyrozumiały. Nigdy nie jest zajęty, zmęczony albo zły. My nie musimy starać się w ogóle. Towarzysz doskonały? Sprawdźmy, gdzie tkwi haczyk? 🎯 Kto jest szczególnie podatny na emocjonalne relacje z AI? 🎯 Jak wyłapać moment, gdy zaufanie do algorytmu zaczyna być groźne? 🎯 Co dobrego może dostać człowiek w rozmowie z chatbotem? O tym wszystkim rozmawiały: 🎙️ Agnieszka Koch – psycholożka i psychoterapeutka, wykładowczyni USWPS 🎙️ Zofia Szynal – psycholożka i psychoterapeutka 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Radzimy się ich w kwestiach wychowania dzieci, problemów zawodowych czy zdrowia. Rozmawiamy o emocjach, o których nie potrafimy rozmawiać z ludźmi. Chatboty stały się dla wielu z nas życiowymi powiernikami. Jak to się stało, że tak skutecznie wkroczyły w naszą codzienność? 🎯 Dlaczego chatbot mówi do nas jak człowiek? 🎯 Jak projektuje się poczucie relacji? 🎯 Czy chatboty to nowy rodzaj technologii społecznej? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️ David Sypniewski – projektant, wykładowca USWPS 🎙️ Zofia Szynal – psycholożka i psychoterapeutka 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Każdy z nas żyje w rzeczywistości zbudowanej z doświadczeń, przekonań i własnego sposobu interpretowania świata. Problem pojawia się wtedy, gdy swoją perspektywę uznajemy za jedynie słuszną, a odmienny punkt widzenia traktujemy jako zagrożenie. Jak wyjść z tej pułapki? 🎯 Czy każdemu należy się szacunek tylko dlatego, że jest człowiekiem? 🎯 Do czego doprowadziła nas nieograniczona chęć posiadania? 🎯 Jak odnaleźć swoją tożsamość i żyć na własną miarę? Wykład poprowadził: 🎙️ prof. dr hab. Edward Nęcka – psycholog, dziekan Wydziału Psychologii w Krakowie USWPS 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Poczucie niesprawiedliwości to, jak wynika z badań, jedna z głównych przyczyn konfliktów społecznych. Dlatego warto przyjrzeć się mechanizmom, które wciągają nas w destrukcyjne interakcje, zwłaszcza że potrzebujemy znacznie mniej energii, by wejść w konflikt, niż by z niego wyjść. 🎯 Kiedy spory niszczą więzi, a kiedy je wzmacniają? 🎯 Jak przebiega dynamika konfliktu? 🎯 Jak rozpocząć dialog tam, gdzie jest wrogość? Tego wszystkiego dowiesz się z wykładu 🎙️ dr Lan Bui-Wrzosińskiej – psycholożki. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Prawa człowieka przez dekady uchodziły za wspólny język współczesnych demokracji. Dziś coraz częściej stają się przedmiotem politycznych sporów. W dobie AI definiowanie granic wolności przestało być domeną jedynie ustawodawców. Czy demokracja ochroni swoje fundamenty? 🎯 Kiedy prawa jednostki są ważniejsze niż wola większości? 🎯 W jaki sposób technologie AI modyfikują prawo? 🎯 Jakiej kompetencji powinni uczyć się młodzi prawnicy, by rozwiązywać problemy przyszłości? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️ dr hab. Adam Bodnar, prof. Uniwersytetu SWPS – prawnik 🎙️ dr Bartosz Kicior – socjolog i medioznawca 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

To rozmowa nie tylko o możliwościach generatywnej sztucznej inteligencji, ale także o danych, prywatności, suwerenności technologicznej oraz przyszłości rynku pracy i marketingu. 🎯 Dlaczego większość firm błędnie wdraża AI? 🎯 Jak sztuczna inteligencja zmieni startupy i biznes? 🎯 Czy AI może zastąpić człowieka w podejmowaniu decyzji? O tym wszystkim rozmawiają: 🎙️ Artur Kurasiński – przedsiębiorca, twórca i analityk trendów cyfrowych, 🎙️ prof. Robert Kozielski – ekspert marketingu i strategii biznesu, questus 👁️ Więcej materiałów znajdziesz w Strefie Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Jak budować klasę, w której każdy uczeń czuje się bezpiecznie i ma poczucie przynależności? Ekspertki projektu Siła Rówieśników pokazują, jak doświadczenia uczniów, nauczycieli i studentów z niepełnosprawnościami pomogły stworzyć praktyczne materiały wspierające wychowawców w codziennej pracy. 🎯 Dlaczego integracja nie zawsze oznacza włączenie? 🎯 Jakie relacje sprzyjają dobrostanowi uczniów? 🎯 Jak przekładać wyniki badań na praktykę szkolną? 🎯 Jakie narzędzia mogą wykorzystać wychowawcy? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Szacunek nie sprowadza się do przestrzegania zasad czy okazywania respektu. W swoim wykładzie prof. dr hab. Tadeusz Gadacz pokazuje, dlaczego jest on fundamentem odpowiedzialności, wolności i autentycznych relacji z drugim człowiekiem. 🎯 Czym różni się szacunek od respektu? 🎯 Na czym polega etyka słaba? 🎯 Dlaczego szacunek jest warunkiem wolności i rozwoju? 🎯 Jak odpowiedzialność wiąże się z ludzką słabością? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Globalne kryzysy, rozwój sztucznej inteligencji i dynamiczne przemiany na rynku pracy sprawiają, że liderzy coraz częściej muszą podejmować decyzje w warunkach dużej niepewności. 🎯 Kim jest współczesny lider i co decyduje o jego skuteczności? 🎯 Dlaczego gotowość do popełniania błędów jest kluczowym elementem zarządzania? 🎯 Jak chronić swoje wewnętrzne zasoby? O tym wszystkim rozmawiały: 🎙️ dr Agnieszka Gajewska – liderka, prezeska (CEO) PwC w Europie Środkowo-Wschodniej (CEE), 🎙️ dr Magdalena Łużniak-Piecha – psycholog, Pełnomocnik Dziekan Wydziału Nauk Społecznych do spraw współpracy z otoczeniem społeczno-gospodarczym. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Sztuczna inteligencja zmienia nie tylko narzędzia marketingowe, ale również sposób, w jaki klienci szukają informacji i podejmują decyzje zakupowe. Coraz częściej pierwszy etap researchu odbywa się w ChatGPT i innych modelach AI. 🎯 Jak modele AI zmieniają ścieżkę zakupową klienta? 🎯 Czym jest LLM Visibility i dlaczego staje się nowym wyzwaniem dla marketerów? 🎯 Dlaczego YouTube odgrywa coraz większą rolę w strategiach AI Visibility? 🎯 Jakich kompetencji będą potrzebowali marketerzy przyszłości? O tym rozmawiają: 🎙️ Michał Sadowski – przedsiębiorca, założyciel i prezes Brand24 🎙️ prof. Robert Kozielski – ekspert marketingu i strategii biznesu, questus 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Sztuczna inteligencja zmienia marketing szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Automatyzacja, analiza danych i nowe narzędzia AI otwierają przed firmami ogromne możliwości, ale jednocześnie rodzą pytania o rolę człowieka, bezpieczeństwo danych i przyszłość pracy marketerów. 🎯 Dlaczego marketerzy odczuwają dziś coraz większą presję? 🎯 Jak firmy wykorzystują sztuczną inteligencję w praktyce? 🎯 Jak budować marki oparte na zaufaniu w świecie automatyzacji? O tym rozmawiali: 🎙️ Marcin Morawski – Head of Marketing, Dell Technologies Polska 🎙️ Marcin Szymkowiak – Dyrektor Pionu Marketingu PKO Banku Polskiego 🎙️ prof. Robert Kozielski – ekspert marketingu i strategii biznesu, questus 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Wielowiekowe tradycje rdzennych społeczności Ameryki Łacińskiej i nowe technologie. Czy te obszary rzeczywiście się wykluczają? A może ogranicza nas stereotypowe myślenie? Tamtejsza ludność wzięła sprawy w swoje ręce i przełamała schemat. 🎯 Kim są „tapalewihkes” i jak ich praca pozwala budować cyfrową suwerenność bez udziału wielkiego kapitału? 🎯 Jak to możliwe, że lokalny operator oferuje lepszy zasięg i korzystniejsze ceny niż najpotężniejsze firmy telekomunikacyjne w kraju? 🎯 Czego ludzie Zachodu mogą nauczyć się od społeczności budujących własne sieci cyfrowe? O tym wszystkim rozmawiały: 🎙️ Ola Synowiec – latynoamerykanistka, pisarka i dziennikarka, 🎙️ dr Paulina Nalewajko – literaturoznawczyni, tłumaczka, specjalistka w zakresie literatury latynoamerykańskiej. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Wkrótce smartfony mają zniknąć z polskich podstawówek. Podobną drogą poszło wiele państw europejskich, gdzie trwa dyskusja na temat dostępu młodych do social mediów i limitów korzystania z komórek. Czy jednak ekran telefonu to rzeczywiste źródło choroby naszych czasów? 🎯 Dlaczego nastolatki w ogóle „siedzą w telefonie”? 🎯 Czy szkodliwy wpływ smartfonów został udowodniony naukowo? 🎯 Jakie ograniczenia mają sens i dlaczego? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️dr Karol Jachymek, medioznawca, kierownik Obserwatorium Praktyk Medialnych, 🎙️dr Max Bielecki, psycholog, badacz z Uniwersytetu SWPS. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Społeczności energetyczne, czyli wspólnoty sąsiedzkie wykorzystujące odnawialne źródła energii do produkcji prądu i dystrybuowania go w ramach grupy. Niewykluczone, że w przyszłości tego typu inicjatywy będą konkurować na poziomie lokalnym z firmami energetycznym. 🎯 Jak działają społeczności energetyczne? 🎯 Czy to skuteczny sposób obniżenia rachunków za prąd? 🎯 Jak wyglądają rozliczenia zużycia w takiej grupie? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️Anna Frączyk, prawniczka Fundacji ClientEarth Prawnicy dla Ziemi, 🎙️dr Max Bielecki, psycholog, badacz z Uniwersytetu SWPS. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

W klasach integracyjnych relacje rówieśnicze stają się szczególną przestrzenią do budowania tożsamości. Spotykają się tam uczniowie o odmiennych potrzebach, temperamencie, doświadczeniach czy sposobie reagowania na bodźce. 🎯 Jaki jest wpływ pedagoga na budowanie przyjaznej atmosfery w klasie? Co powinien robić, a czego unikać? 🎯 Z jakimi trudnościami mierzą się pedagodzy szkolni podczas pracy z klasami integracyjnymi? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️dr hab. Małgorzata Wójcik, prof. Uniwersytetu SWPS, kierowniczka Centrum Badań nad Bullyingu oraz projektu Siła Rówieśników, 🎙️dr Radosław Kaczan, psycholog rozwojowy, ekspert dynamiki grupy rówieśniczej, 🎙️ Wojciech Augustyniak-Laube, pracownik Centrum Badań nad Bullyingiem. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Ekologiczna przemiana nie dokonuje się w próżni – towarzyszą jej silne społeczne emocje, biznesowe zależności i wątpliwości po stronie zwykłego konsumenta. 🎯 W jaki sposób efektywnie działać na rzecz klimatu? 🎯 Jak odróżnić klimatyczną ściemę od realnych działań proekologicznych? 🎯 Co przeceniamy, a czego nie doceniamy w naszych eko-aktywnościach? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️ Dominika Zaremba – psycholożka, psychotraumatolożka, 🎙️ Szymon Bujalski – dziennikarz, twórca profili „Dziennikarz dla klimatu”, 🎙️ Jarosław Michałowski – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Kobiety z Ameryki Łacińskiej walczą z przemocą w sieci, tworząc własną, sprawiedliwą sztuczną inteligencję. To opowieść o technologii, która zamiast służyć zyskowi korporacji, wspiera lokalne społeczności i dba o nasze bezpieczeństwo w myśl idei, że prawo do etycznej technologii to fundament równości, a nie luksus dla wybranych. 🎯 Jak feministyczna IA pomaga walczyć z przemocą i fałszywymi obrazami w sieci? 🎯 Dlaczego algorytmy bywają stronnicze i jak można to zmienić? 🎯 Czy sztuczna inteligencja może być tworzona z troską o ludzi i środowisko? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Czy produkt może stać się czymś więcej niż tylko elementem oferty sprzedażowej? Zdecydowanie tak – atrakcyjność produktu rośnie, gdy wpisuje się on w DNA firmy i wpływa na kulturę organizacji. W każdym biznesie warto wiedzieć kim jesteśmy, a nie tylko – co sprzedajemy. 🎯 Jak dbać o skuteczną sprzedaż nie zapominając o wartościach? 🎯 Jak stworzyć środowisko pracy, w którym ludzie nie boją się odpowiedzialności? 🎯 Czy uczciwa konkurencja wpływa pozytywnie na jakość podejmowanych decyzji? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Dzięki zaawansowanej nauce wymarłe gatunki ludzkie mają przed nami coraz mniej tajemnic. DNA dawnych ludzkich populacji możemy porównać z kodem genetycznym człowieka współczesnego i na tej podstawie wskazać zarówno cechy wspólne jak i czynniki, które przyczyniły się do wymarcia jednych, a przetrwania drugich. 🎯 Dlaczego obecnie żyje tylko jeden gatunek z rodzaju Homo? 🎯 Co spowodowało, że homo sapiens przetrwał? 🎯 Co człowiek współczesny ma w sobie z neandertalczyka i innych dawnych populacji? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Rola węchu w kontekście ewolucyjnym jest ogromna, to on wspomagał człowieka w poszukiwaniu pożywienia, wzmacniał orientację w terenie, miał wpływ na dobór partnera. Także dziś powonienie wspiera różne funkcje społeczne, a informacje zapachowe mają znaczenie w relacjach interpersonalnych. 🎯 Dlaczego jedne osoby odpowiadają nam węchowo, a inne nie? 🎯 Czy to jak pachniemy, ma związek z profilem osobowości? 🎯 Jakie konsekwencje może mieć utrata węchu? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Mleko matki to znacznie więcej niż pokarm, to precyzyjny system przekazywania sygnałów rozwojowych. Skład mleka zmienia się w czasie i różni między gatunkami. Od laktozy po przeciwciała – tak wygląda biochemiczny dialog między matką a dzieckiem, prowadzony przez miliony lat. 🎯 Jak powstaje mleko matki? 🎯 Co zawiera kobiecy pokarm i jaki to ma wpływ na rozwój dziecka? 🎯 W jaki sposób skład mleka zmienia się w czasie i od czego to zależy? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

Podróżowanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów poznawania własnej natury, przekraczania swoich granic i lepszego rozumienia świata. W czasach ciągłego niepokoju i dezinformacji, spotkanie z inną kulturą bywa bezcenne – oswaja to, co nieznane, przełamuje stereotypy i wycisza lęki. O tym, czy podróż musi być daleka, by była wartościowa, jak unikać niebezpieczeństw i jak pokonać lęk przed nieznanym, rozmawiali Michał Cessanis i dr Bartosz Kicior. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.

W środowisku, w którym każdy czuje się zauważony i bezpieczny, ludzie chętniej angażują się w pracę. Zespoły inkluzywne podejmują trafniejsze decyzje, są bardziej kreatywne i lepiej reagują na zmiany. Inkluzywność jest kluczowym elementem jakości. 💡 Jak inkluzywność i różnorodność rozumieć w praktyce? 💡 Jak zbudować w firmie bezpieczne, otwarte środowisko do rozwoju? 💡 Co dziś znaczy „być liderem” – i jak bardzo różni się to od modelu sprzed dekady? 📌 Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS

„Niewidzialna ręka algorytmu” porządkuje informacyjny chaos i pozwala zaoszczędzić czas. Jednak ta wygoda ma swoją cenę. Niekontrolowana personalizacja treści stopniowo ogranicza pole widzenia odbiorcy. Co gorsza, jest to proces subtelny. Dlatego pierwszy krok to – wiedzieć. 🎯 Jak działają algorytmy rekomendacji? 🎯 Dlaczego zamknięcie w „bańce” może być niezauważalne dla użytkownika? 🎯 Jak możemy wpływać na algorytmy w swoich mediach? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/ #algorytmy #dezinformacja #fakenews #krytycznemyślenie #edukacjamedialna

Skrolujemy, postujemy, lajkujemy bez namysłu, a granica między tym, co prawdziwe i fejkowe zaciera się szybciej niż trwanie kolejnego story. Czy w tym wszystkim jeszcze potrafimy być sobą? I co to właściwie znaczy? Jeśli czujesz, że to o tobie, posłuchaj tej rozmowy. 🎯 Dlaczego tak polubiliśmy autoprezentację w sieci? 🎯 W jaki sposób big techy wykorzystują naszą potrzebę autokreacji? 🎯 Dlaczego szczerość w internecie wygląda lepiej niż prawda w realu? 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS: https://strefawiedzy.swps.pl/

Równowaga między wymaganiami zawodowymi a dostępnymi zasobami pracowników, odgrywa kluczową rolę w procesie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Szczególnie ważna jest tu rola liderów, którzy powinni kształtować środowisko pracy sprzyjające dobrostanowi. 🎯 Jak zarządzać, by zapobiegać kryzysowi wypalenia? 🎯 Jak dobrać wymagania do zasobów pracowniczych? 🎯 Na czym polega rola liderów w tym procesie? 🎙️ Temat podjęła dr Agnieszka Czerw – psycholożka pracy i organizacji. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wypalenie zawodowe to złożony proces, który dotyka pracowników w różnych sektorach, prowadząc do obniżenia efektywności, wyczerpania, spadku zaangażowania. Zrozumienie mechanizmów wypalenia jest kluczowe zarówno dla pracowników, jak i pracodawców. 🎯 Na czym polega wypalenie zawodowe? 🎯 Jakie ryzyko zdrowotne się z nim wiąże? 🎯 Czy wypalenie zawodowe może prowadzić do uzależnień? 🎙️ Problem omówiła dr Agnieszka Mościcka-Teske – psycholożka, interwentka kryzysowa, terapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Osoby z ADHD borykają się z wieloma wyzwaniami już od dzieciństwa. Te złożone trudności wymagają stworzenia rozmaitych strategii radzenia sobie. Często jednak w momencie narodzin własnego dziecka, strategie te przestają działać. 🎯 Z jakimi trudnościami zmagają się rodzice z ADHD? 🎯 Czy są bardziej narażeni na ryzyko wypalenia rodzicielskiego? 🎯 Jak radzić sobie z takimi trudnościami? 🎙️ Problem omówiła psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, dr n. med. i n. o zdr. Katarzyna Wiecheć. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Większość rodziców czerpie satysfakcję z rodzicielstwa, ale wielu zmaga się też z jego ciężarem. Wypalenie rodzicielskie dotyka aż 8 proc. polskich rodziców. Za kluczowy czynnik sprzyjający kryzysowi, uważa się perfekcjonizm rodzicielski. 🎯 Czy każdy rodzic perfekcjonista skazany jest na wypalenie? 🎯 Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu? 🎯 Jak zmniejszyć ryzyko negatywnych konsekwencji? 🎙️ Temat zaprezentowała psycholożka dr Dorota Szczygieł. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Problem wypalenia szkolnego zatacza coraz szersze kręgi wśród nastolatków. Konsekwencje nadmiernego obciążenia to m.in. spadające zainteresowanie wszelkimi aktywnościami, ryzyko porzucenia edukacji, czy wystąpienie kryzysów zdrowia psychicznego. 🎯 Jak reagować, gdy dziecko przechodzi kryzys wypalenia? 🎯 Jak pracować z uczniami dotkniętymi tym problemem? 🎯 Jakie mogą być konsekwencje wypalenia uczniowskiego? 🎙️ Temat omówiła terapeutka poznawczo-behawioralna, dr Angelika Kleszczewska-Albińska. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wypalenie szkolne to fizyczne i emocjonalne wyczerpanie ucznia, brak motywacji do nauki, brak poczucia sprawczości. Jego przyczyną może być presja ze strony otoczenia, przeciążenie nauką i wszechobecna skłonność do porównywania się z innymi. 🎯 Jak rozpoznać wypalenie szkolne u swojego dziecka? 🎯 Dlaczego trzeba mu szybko przeciwdziałać? 🎯 Jak to zrobić? 🎙️ Tematem zajęła się dr Anna Ziółkowska, prof. Uniwersytetu SWPS. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Spora część dzisiejszych rodziców doświadcza przeciążenia psychicznego. Wypalenie rodzicielskie – stan chronicznego stresu i wyczerpania, może prowadzić do pogorszenia dobrostanu jednostki i wpływać na decyzje dotyczące dalszej prokreacji. 🎯 Na ile zmęczenie rodzicielstwem wpływa na decyzje o posiadaniu kolejnych dzieci? 🎯 Jakie mechanizmy psychologiczne tłumaczą to zjawisko? 🎯 Jak wspierać rodziców, by zmniejszyć ryzyko wypalenia? 🎙️ Problem omówił psycholog rozwoju dr hab. Konrad Piotrowski, prof. USWPS. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W czasach galopującego rozwoju coraz więcej osób boryka się z depresją i wypaleniem. Postęp wymaga coraz wyższego poziomu kwalifikacji, a te – coraz większego wysiłku i nakładu pracy. W takich okolicznościach łatwo stracić dystans do wykonywanych zadań. 🎯 Dlaczego wypalenie i depresja są coraz bardziej powszechne? 🎯 Na czym polega uzależnienie od ciągłego podnoszenia swoich kwalifikacji? 🎯 Co zrobić, by nie stracić nad tym kontroli? 🎙️ Problem omówił dr hab. Paweł Atroszko, prof. Uniwersytetu Gdańskiego. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wypalenie zawodowe, rodzicielskie czy szkolne zazwyczaj postrzegane jest jako zjawisko negatywne. A co, jeśli spojrzymy na nie inaczej? Autor wykładu omawia mechanizmy wypalenia i wskazuje, jak przekształcić kryzys w szansę na lepsze życie. 🎯 Czy z wypalenia można czerpać siłę? 🎯 Co zrobić, by tak się stało? 🎯 Jak wyglądają strategie radzenia sobie z kryzysem wypalenia? 🎙️ Problem omówił Sławomir Prusakowski – psycholog, trener, doradca, pracownik dydaktyczny Uniwersytetu SWPS. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W pracy, szkole i życiu osobistym mierzymy się z presją czasu oraz mnogością zadań. Realizując je, dostosowujemy sposób działania do własnych cech indywidualnych takich, jak odporność na stres. Jednak, gdy presja rośnie, rutynowy styl działania może nie wystarczyć. 🎯 Jak zarządzać stresem w pracy? 🎯 Jak rozpoznać swoje możliwości i nie dać się presji? 🎯 Jakie techniki i narzędzia będą najskuteczniejsze? 🎙️ Temat omówiła psycholożka pracy, doradczyni zawodowa, trenerka biznesu, dr Katarzyna Brzuszkiewicz. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Job crafting jest metodą personalizowania pracy, zwiększającą poczucie sensu i satysfakcji zawodowej. Stosowanie tej strategii może być sposobem przeciwdziałania wypaleniu. Kluczowe obszary zmian to: modyfikacja zadań, kształtowanie relacji i zmiana perspektywy. 🎯 Na czym dokładnie polega Job crafting? 🎯 Od czego zacząć proces personalizacji pracy? 🎯 Jak rozpoznać obszary wymagające indywidualnego dostosowania? 🎙️ Temat przybliżyła psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS w Sopocie, dr Malwina Puchalska-Kamińska. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Długotrwały stres w miejscu pracy może wywołać zespół wypalenia zawodowego, co w skrajnych przypadkach prowadzi do poważnego pogorszenia się stanu zdrowia. Nauczyciele to szczególna grupa zawodowa, na którą wpływają warunki pracy. 🎯 Jakie są objawy i przyczyny wypalenia zawodowego nauczycieli? 🎯 Jak mu zapobiegać? 🎯 Jaką rolę odgrywa tu pracownik, a jaką pracodawca? 🎙️ Problem omówiła psycholożka pracy i organizacji, dr hab. Beata Basińska, prof. Politechniki Gdańskiej. 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Psyche USWPS. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. 🌐 Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Dezinformacja towarzyszy wszystkim istotniejszym wydarzeniom, błyskawicznie opanowując wirtualną przestrzeń. Dlatego w sytuacji realnego zagrożenia, warto nauczyć się rozpoznawać fake newsy i poznać techniki chroniące przed manipulacją. 🎯 Jak powstaje iluzja prawdy? 🎯 Kto jest bardziej podatny na fałszywy przekaz? 🎯 Jak bronić się przed manipulacją informacyjną? 🎙️ Te i wiele innych wątków przybliża psycholog społeczny prof. dr hab. Tomasz Grzyb w rozmowie z socjologiem i medioznawcą dr. Bartoszem Kiciorem. 🧠 Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Świadome tacierzyństwo może w znaczący sposób kształtować psychikę i rozwój młodego człowieka na kolejnych etapach jego życia – od narodzin po okres dorastania. W jaki sposób ojciec wpływa na kształtowanie się pozytywnego stosunku dziecka do własnego ciała? Jak może pomóc w zdobywaniu wiedzy na temat cielesności i seksualności? Jaką rolę odgrywa w rozwoju tożsamości i identyfikacji płciowej dziecka? Jak zachowanie taty może wpłynąć na postrzeganie przez małego człowieka ról związanych z płcią w kontekście rodzinnym i społecznym? Odpowiedzi udzielił psycholog, wykładowca akademicki i badacz – dr Kamil Janowicz. Nagranie pochodzi z konferencji „Moje ciało – mój dom”, zorganizowanej przez Uniwersytet SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jak wygląda codzienność pracy terapeutycznej z młodzieżą zmagającą się z uzależnieniami? Dlaczego często nie wystarcza terapia ambulatoryjna i potrzebne jest wsparcie w ośrodku stacjonarnym? Jakie podejście stosują terapeuci poznawczo-behawioralni w pracy z pacjentami złożonymi, często obciążonymi dodatkowymi zaburzeniami psychicznymi? Tomasz Drygas – psycholog i psychoterapeuta uzależnień – dzieli się swoim doświadczeniem pracy w ośrodku terapeutycznym. Nagranie pochodzi z konferencji „Moje ciało – mój dom”, zorganizowanej przez Uniwersytet SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jak wynika z najnowszego raportu przygotowanego przez Uniwersytet SWPS, Fundację UNIQA i system zapobiegania przemocy rówieśniczej RESQL – „Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych” – aż 62 proc. uczniów szkół ponadpodstawowych przyznało, że doświadcza bullyingu raz na jakiś czas, a 4 proc. – przynajmniej raz w tygodniu. W przeliczeniu na liczby oznacza to, że w ramach przebadanej grupy, aż 656. uczniów idzie do szkoły ze świadomością, że padnie ofiarą przemocy. Jakie wnioski z tych badań powinni wyciągnąć dorośli? Co mogą zrobić nauczyciele, wychowawcy, rodzice czy osoby wspierające szkołę, by realnie poprawić bezpieczeństwo uczniów? Czy szkoły dają młodzieży bezpieczną przestrzeń do mówienia o swoich doświadczeniach? W jaki sposób angażować uczniów w działania antyprzemocowe? Co zrobić, by mieli poczucie wpływu? Jakie szkoły najsprawniej radzą sobie z problemem przemocy rówieśniczej i co sprawia, że mają tak wysoką skuteczność? Na ten temat rozmawiali – psycholożka, trenerka umiejętności…

How can we cope with the loss of life’s meaning and the helplessness that often accompanies it? What are the most common causes behind such a crisis? How can we signal our emotional state to those around us, and how can we support others in similar pain? How do we talk about difficult emotions, loneliness, and a sense of meaninglessness? What helped people who were close to that edge? What does science say about suicidal tendencies as a phenomenon? Can we better understand these circumstances and prevent tragedies more effectively? How does contemporary culture affect an individual’s mental well-being? How is euthanasia perceived in light of today’s psychiatric knowledge? These fundamental and deeply challenging questions were explored by psychiatrist Prof. Christian Rück from the Karolinska Institute in Stockholm, in conversation with psychologist and psychotherapist Dr. Marta Porębiak. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS is a project that promotes psychological knowledge at the highest substantive level and…

Niemal w każdej klasie szkoły ponadpodstawowej jest przynajmniej jeden uczeń lub uczennica doświadczający/a przemocy rówieśniczej – wynika z najnowszego raportu „Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych" przygotowanego przez Uniwersytet SWPS, Fundację UNIQA i zespół RESQL. Jaką formę najczęściej przybiera przemoc rówieśnicza? Dlaczego rodzi się w małych społecznościach klasowych? Czy samotność może stać się cichym sprzymierzeńcem bullyingu? Czym jest „przemoc w białych rękawiczkach"? Jaką rolę w walce z tym problemem odgrywa nauczyciel? Raport „Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych" dostarcza cennych informacji na ten temat. W nawiązaniu do jego wyników odbyło się spotkanie psychologów rozwojowych RESQL – dr. Radosława Kaczana i dr. Piotra Rycielskiego. Rozmowa jest częścią II edycji projektu „Przerwij krąg przemocy w swojej szkole” realizowanego przez Uniwersytet SWPS, Fundację UNIQA i RESQL. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym…

Seksualność dzieci to w wielu środowiskach wciąż temat tabu. Tymczasem problemowe zachowania seksualne, klasyfikowane jako rozwojowo szkodliwe, mogą dotyczyć także dzieci poniżej 12 roku życia. Dlatego tak ważne jest, by opiekun umiał je rozpoznać i właściwie zareagować. Czym w praktyce są zachowanie seksualne potencjalnie szkodliwe dla samego dziecka? Jak odróżnić je od zachowań typowych dla prawidłowego rozwoju? Jakie metody pracy oferuje nurt poznawczo-behawioralny? W jaki sposób zaplanować oddziaływania terapeutyczne, uwzględniając pracę w środowisku, w którym żyje dziecko? Temat rozwinęła psycholożka dziecięca, psychoterapeutka CBT, Katarzyna Kierzek podczas wystąpienia w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły”. Ta edycja spotkań poświęcona była ciału i seksualności człowieka – Moje ciało – mój dom. O różnych obliczach cielesności na różnych etapach życia. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz…