Psychologia, którą warto znać
26 - Praktyka odpoczynku dla osób którym ciężko odpocząć | ADHD friendly
00:00
00:00
Przestrzeń do wspólnych zatrzymań i odpoczynku. Miejsce w którym mamy czas i rozluźniamy wszechobecny pośpiech. Tutaj możesz oswoić się z wolniejszym tempem i zaopiekować się swoim zmęczeniem.
Znajdziesz tu krótsze i dłuższe praktyki Jogi Nidry, które pomogą zredukować stres, napięcie i znaleźć równowagę w zgiełku codzienności i natłoku obowiązków. Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie taki bezpieczny cichy kącik w którym będziesz mógłx bezpiecznie zwolnić, objąć to co zmęczone i doładować swoje zasoby. Do usłyszenia - Bardzo się cieszę, że tu jesteś.
www.yogawithpaula.uk
Odcinki
26-
Praktyka odpoczynku dla osób którym ciężko odpocząć | ADHD friendly
Słuchane
25-
Joga Nidra na uzupełnienie zasobów i regenerację w ciągu dnia | 18min
Słuchane
24-
Schroń się w ciszy | Joga Nidra 15min
Słuchane
23-
Krótka przerwa. Świat zaczeka | Joga Nidra 16min
Słuchane
22-
Odpocznij | Joga Nidra 25min
SłuchaneWięcej podcastów: Zdrowie i fitness
Sekielski o nałogach
Relaksujące dźwięki | by Relaxing White Noise
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
Rain Sounds
Musiques relaxantes / Relaxing Music
W Stronę Długowieczności
Szeptanki - podcast, medytacje terapeutyczne
Biały Szum
Power Walk - podcast w ruchu
Kwadrans na angielski
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
Międzynarodowe podcasty: Zdrowie i fitness
WHITE NOISE
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Rain Sounds
Sanamente
Einschlafen mit Wikipedia
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Aprender a Comer
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
People Fixing the World
Suoni per Dormire
Brigitte Lahaie Sud Radio