Psychologia, którą warto znać
22 - Medytacja wspierania siebie
00:00
00:00
Towarzyszę Ci w drodze do siebie, do wewnętrznej wolności, spokoju i pogody ducha. Ta wolność wyraża się w pełnym, integralnym doświadczaniu siebie tu i teraz, z akceptacją swojej przeszłości, swoich wad i zalet, siebie złożonej/go z ciała, emocji, umysłu, materii i ducha.
Publikują medytacje, relaksacje i podcasty, które szepczą Ci do ucha.
Znajdziesz mnie na:
www.agatarutkowska.pl
FB @agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie
Odcinki
22-
Medytacja wspierania siebie
Słuchane
21-
Kilka minut wytchnienia
Słuchane
20-
Medytacja czułej akceptacji siebie
Słuchane
19-
Uważność oddechu - ćwiczenie podstawowe
Słuchane
18-
