
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Bracia Rodzeń
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje.
„Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje.
Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę.
To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia.
Obserwuj swoje ciało, wyciągaj wnioski i uwolnij się od manipulacji żywieniowych.
Dołącz do podróży ku zdrowiu metabolicznemu, a utrata nadmiaru kilogramów będzie przyjemnym efektem ubocznym!
Powodzenia ❤ Można pięknie żyć* ❤
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
----
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
-----
Wszystkie nasze podcasty mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie mogą być traktowane jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Udostępniane treści służą jedynie poszerzeniu wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed zmianami w stylu życia lub diecie skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji z naszych podcastów lub innych kanałów komunikacji.
Kategorie: Zdrowie
Słuchaj najnowszego odcinka:
Można Pięknie Żyć *
---
Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!
🎙️ W tym podcaście: Jak schudnąć skutecznie i tanio – bez dietetyka, bez drogich planów, bez ściemy!
Czy naprawdę musisz wydawać tysiące złotych na odchudzanie? A może to tylko mit, który napędza branżę dietetyczną? W tym odcinku odkryjesz kulisy marketingowych trików, dowiesz się, jak samodzielnie przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem i finansami – i dlaczego to właśnie Ty jesteś najlepszym specjalistą od własnej diety.
📌 Usłyszysz:
- Prawdziwe powody, dla których odchudzanie wydaje się drogie – i jak możesz to zmienić.
- Jakie mechanizmy manipulacji stosują dietetycy i firmy cateringowe, by uzależnić Cię od swoich usług.
- Co zrobić, by już nigdy nie musieć pytać nikogo o zgodę na zdrowe odchudzanie.
- Jakie narzędzia i strategie pozwolą Ci schudnąć skutecznie, bez głodówek i bez wydawania fortuny.
- Dlaczego psychologia i nawyki są ważniejsze niż gotowe plany – i jak zacząć działać od zaraz.
Plan żywieniowy na całe życie PDF do pobrania: https://drive.google.com/file/d/OE3xfuJhvZVDWitEbcFSN6ILMdbt-H9/view
Lista produktów PDF do pobrania : https://drive.google.com/file/d/WRYlP8_2nn8z3l5q587B6T8J_Bl8H3C/view
**Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!** **Zapraszamy na Low Carb Festival 2025!**
🌟 Dołącz do globalnej społeczności, która rewolucjonizuje zdrowie metaboliczne!
🌟 Odkryj, jak odwrócić cukrzycę typu 2 i osiągnąć trwałe dobre samopoczucie.
📅 **Kiedy:** 3 września 2025
📍 **Gdzie:** Hala Stulecia, ul. Wystawowa , Wrocław Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Zarejestruj się już dziś: https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-2025/
Czekamy na Ciebie!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma...
Poprzedni odcinek
-
971 - JAK TANIO SCHUDNĄĆ? DARMOWY PLAN ŻYWIENIOWY Fri, 20 Jun 2025
-
970 - #33 Środa z Braćmi Rodzeń | O sile środowiska, nawykach i… owsiance! Wed, 18 Jun 2025
-
969 - POZBĄDŹ SIĘ BRZUCHA W EKSPRESOWYM TEMPIE – 4 TRIKI Braci Rodzeń Tue, 17 Jun 2025
-
968 - PYSZNE PRODUKTY, KTÓRE UZDROWIĄ TWOJE NERKI Fri, 13 Jun 2025
-
967 - #32 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i odpowiedzi! Wed, 11 Jun 2025
-
966 - SKOŃCZ ZE STANAMI ZAPALNYMI RAZ NA ZAWSZE Tue, 10 Jun 2025
-
965 - TANIE I PYSZNE POSIŁKI NA ODCHUDZANIE Fri, 06 Jun 2025
-
964 - #31 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania o KETO i Post przerywany! Wed, 04 Jun 2025
-
963 - Jeśli masz TO na skórze Nie ignoruj!! Zrób te badania!! Mon, 02 Jun 2025
-
962 - ALARMUJĄCE DANE Z KOMISJI WOJSKOWEJ 2025! CO SIĘ DZIEJE Z MŁODYMI POLAKAMI? Fri, 30 May 2025
-
961 - #30 Środa z Braćmi Rodzeń | Jak dochodzi do UZALEŻNIENIA Wed, 28 May 2025
-
960 - Dowody naukowe są jednoznaczne. Można wycofać stłuszczenie wątroby! Mon, 26 May 2025
-
959 - #29 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i Odpowiedzi. Wed, 21 May 2025
-
958 - INSULINOOPORNOŚĆ - CO TO JEST I JAK SIĘ JEJ POZBYĆ Mon, 19 May 2025
-
957 - JAK SKUTECZNIE ZADBAĆ O WĄTROBĘ I POZBYĆ SIĘ KAMIENI Fri, 16 May 2025
-
956 - #28 Środa z Braćmi Rodzeń | Fakty i mity na temat Diety niskowęglowodanowej. Wed, 14 May 2025
-
955 - 9 BŁĘDÓW, KTÓRE NISZCZĄ TWOJE ZDROWIE. ZWŁASZCZA PO 50 - TCE! Mon, 12 May 2025
-
954 - PROSTE SPOSOBY NA POPRAWĘ SNU I SPALANIE TŁUSZCZU Fri, 09 May 2025
-
953 - #27 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i odpowiedzi! Dr Przeniczny wraca na salony! Wed, 07 May 2025
-
952 - TEN PROSTY POSIŁEK OCZYSZCZA TĘTNICE I WZMACNIA SERCE Tue, 06 May 2025
-
951 - 6 BŁĘDÓW W SUPLEMENTACJI, PRZEZ KTÓRE TRACISZ ZDROWIE I PIENIĄDZE Sat, 03 May 2025
-
950 - #26 Środa z Braćmi Rodzeń | Stłuszczenie wątroby. Pozbyć się! Wed, 30 Apr 2025
-
949 - WYRZUĆ TE PRODUKTY, JEŚLI CHCESZ SCHUDNĄĆ ! Mon, 28 Apr 2025
-
948 - MENOPAUZA - JAK ZACHOWAĆ FIGURĘ I DOBRE SAMOPOCZUCIE Sat, 26 Apr 2025
-
947 - #25 Środa z Braćmi Rodzeń | Pytania i Odpowiedzi! Wed, 23 Apr 2025
-
946 - TEGO NIE MÓWI SIĘ O SOLI 🧂 Tue, 22 Apr 2025
-
945 - 3 PRODUKTY, KTÓRE ZABIERAJĄ CI ENERGIĘ I ZDROWIE Fri, 18 Apr 2025
-
944 - #24 Środa z Braćmi Rodzeń | Osiągnij SWOJE cele biegowe bez wyrzeczeń. Wed, 16 Apr 2025
-
943 - JUŻ JEDNA KROMKA TO ZAGROŻENIE! NIEPOKOJĄCE WYNIKI BADAŃ ! Tue, 15 Apr 2025
-
942 - ZIELONY ŁAD - TWÓJ TALERZ W RĘKACH KORPORACJI Fri, 11 Apr 2025
-
941 - #23 Środa z Braćmi Rodzeń | Odchudzanie na KETO vs inne diety!!! Wed, 09 Apr 2025
-
940 - TE PRODUKTY SPRAWIĄ, ŻE ODZYSKASZ ZDROWIE I CHĘĆ ŻYCIA Mon, 07 Apr 2025
-
939 - MAGNEZ - NAJWIĘKSZE BŁĘDY W SUPLEMENTACJI Fri, 04 Apr 2025
-
938 - #22 Środa z Braćmi Rodzeń | Q+A! Wed, 02 Apr 2025
-
937 - BIORĄ SIĘ ZA SZARLATANÓW!! ZABIORĄ NAM WOLNOŚĆ?! 👮 Tue, 01 Apr 2025
-
936 - SKORUMPOWANY SYSTEM UCISZA NIEPOKORNYCH⚠️ 🤐 🤐 Fri, 28 Mar 2025
-
935 - #21 Środa z Braćmi Rodzeń | Menopauza |Sen |Brak energii Wed, 26 Mar 2025
-
934 - TEN LEK MOŻE ZABRAĆ TWOJĄ PAMIĘĆ💊 SPRAWDŹ JAK TEMU ZAPOBIEC Mon, 24 Mar 2025
-
933 - 5 POSIŁKÓW NA SZYBKIE POZBYCIE SIĘ OTYŁOŚCI BRZUSZNEJ. Fri, 21 Mar 2025
-
932 - #20 Środa z Braćmi Rodzeń | Migreny, suplementy, magnez i biznes dietetyczny Wed, 19 Mar 2025
-
931 - JAK UNIKNĄĆ CIĘŻKICH POWIKŁAŃ GRYPY ☠️ MASECZKA NIE WYSTARCZY. Tue, 18 Mar 2025
-
930 - 14 DNI BEZ CHLEBA. WYNIKI CIĘ ZASKOCZĄ!! 🥖🍞 Sat, 15 Mar 2025
-
929 - #19 Środa z Braćmi Rodzeń | Q&A Wed, 12 Mar 2025
-
928 - SZYBKO SCHUDNIESZ I ODZYSKASZ ENERGIĘ BEZ LICZENIA KALORII Tue, 11 Mar 2025
-
927 - 7 PRODUKTÓW, KTÓRE NISZCZĄ TWOJE NERKI ⚡ Fri, 07 Mar 2025
-
926 - Insulinooporność? Te 5 Zasad Zmieni Wszystko! 🚨 Fri, 07 Mar 2025
-
925 - #18 Środa z Braćmi Rodzeń |Rewolucja Zdrowotna w USA_ TRUMP_ Kennedy_ łapówki Wed, 05 Mar 2025
-
924 - UNIKAJ TYCH 5 PRODUKTÓW ‼️ Mon, 03 Mar 2025
-
923 - 1 LEKCJA, KTÓRA POKONA TWOJE ZMĘCZENIE NA ZAWSZE ❤️ Fri, 28 Feb 2025
-
922 - #17 Środa z Braćmi Rodzeń |18 kg w dół w wieku 70 lat Wed, 26 Feb 2025