Tak właśnie mam

Tak właśnie mam

Marianna Gierszewska 82 - Co mam zrobić, żebyś mnie lubił? O przymilaniu i byciu “dobrym” dla wszystkich.

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.
00:00
00:00

Odcinki

82-

Co mam zrobić, żebyś mnie lubił? O przymilaniu i byciu “dobrym” dla wszystkich.

10 wrz 2026
81-

Co ona miała na myśli? Ruminacje, kołowrotek i nadmierne analizowanie

28 sie 2026
80-

"Jestem błędem" - jak wyjść z chronicznego wstydu?

14 sie 2026
79-

Trauma już jest z nami w pomieszczeniu

30 lip 2026
78-

Jak dbać o układ nerwowy? Bez mitów i szybkich trików

16 lip 2026

Więcej podcastów: Zdrowie i fitness

Zobacz wszystkie
Kwadrans na angielski okładka
Kwadrans na angielski
Ja i moje przyjaciółki idiotki okładka
Ja i moje przyjaciółki idiotki
Huberman Lab okładka
Huberman Lab
The Mel Robbins Podcast okładka
The Mel Robbins Podcast
Zwierciadło Podcasty okładka
Zwierciadło Podcasty
On Purpose with Jay Shetty okładka
On Purpose with Jay Shetty
Podkast psychologiczny okładka
Podkast psychologiczny
Psychologia, którą warto znać okładka
Psychologia, którą warto znać
The Psychology of your 20s okładka
The Psychology of your 20s
Kurs na DBT okładka
Kurs na DBT
Power Walk - podcast w ruchu okładka
Power Walk - podcast w ruchu
Zdrowa Rozmowa okładka
Zdrowa Rozmowa

Międzynarodowe podcasty: Zdrowie i fitness

Despertando okładka
Despertando
Het Spreekuur okładka
Het Spreekuur
Somna med Henrik okładka
Somna med Henrik
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti okładka
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
The Gary Null Show okładka
The Gary Null Show
Ztělesnění okładka
Ztělesnění
Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája okładka
Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Relasjonspodden okładka
Relasjonspodden
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano okładka
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Einschlafen mit Wikipedia okładka
Einschlafen mit Wikipedia
All In The Mind okładka
All In The Mind
Consulta Aberta okładka
Consulta Aberta