Biegowe Podcasty
Biegowe.pl - wszystko o bieganiu
Kategorie: Sport i Rekreacja
Słuchaj najnowszego odcinka:
Gościem jubileuszowego 50. odcinka "Biegowych Podcastów" jest Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży", w którym trenują setki młodych adeptów lekkiej atletyki z Warszawy.
Rozmawiamy m.in. o:
- sposobach na zapanowanie nad energią dzieci na treningach,
- przebiegu takich zajęć i aktywnościach, jakie są podejmowane,
- przygotowaniu mentalnym dzieci do zawodów i o tym jak wspierać najmłodszych w przypadku niepowodzenia,
- zasadach prowadzenia młodych zawodników, maksymalnych dystansów, jakie powinni pokonywać na zawodach,
- sposobach na wygranie rywalizacji z ektronicznymi gażetami - konsolami, komórkami, Netflixem i YouTube.
Rozmowę prowadzi Marcin Dulnik.
"Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC, przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie.
Poprzedni odcinek
-
51 - #50. Jak inspirować dzieci i młodzież do uprawiania lekkiej atletyki? Gość: Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży"Tue, 05 Mar 2024
-
50 - #49. To do niej należał biegowy sezon 2023. Gość odcinka: Sabina Jarząbek, mistrzyni Polski na 5 km, 10 km i w przełajachThu, 28 Dec 2023
-
49 - #48. Wczoraj triathlonowy mistrz, dzisiaj rekordzista Polski. MKON o swoim pierwszym biegowym sezonieThu, 14 Dec 2023
-
48 - #47. Społeczności nie da się budować na skróty. Gość odcinka: Paweł Machowski, kapitan adidas Runners WarsawWed, 19 Jul 2023
-
47 - #46. "Nie lubię dyskomfortu!" Gość odcinka: Adrian Kostera, ultratriathlonista, 365 TriathlonThu, 01 Jun 2023
-
46 - #45. Biegowa kobieta renesansu! Gość odcinka: Iwona Wicha, organizator Półmaratonu Utkanego w ŻyrardowieSun, 28 May 2023
-
45 - #44. "Do Białegostoku chce się wracać!" Gość odcinka: Grzegorz Kuczyński, dyrektor 10. PKO Białystok PółmaratonMon, 17 Apr 2023
-
44 - #43. Czy triathlon jest dla dzieci? Naturalnie! Gość odcinka: Tomasz Domżalski, Olsztyńska Szkółka TriathlonuSat, 15 Apr 2023
-
43 - #42. Biegam wolno, bo...mi wolno! Gość odcinka: Elżbieta Gnatowska, blogerka "Śmigam po 50-tce"Thu, 23 Mar 2023
-
42 - #41. "Trening to rzecz święta? Nie zgadzam się z tym". Gość odcinka: Ryszard Szul, Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjologMon, 27 Feb 2023
-
41 - #40. Maraton mój widzę ogromny. Gość: Bohdan Witwicki, Silesia MarathonThu, 09 Feb 2023
-
40 - #39. Jak uprawiać sport z cukrzycą? Gość odcinka: Maja Makowska, triathlonistka, Sugar WomanThu, 26 Jan 2023
-
39 - #38. Pizza przed maratonem to zły pomysł! Gość odcinka: Katarzyna Biłous, dietetyk sportowySat, 21 Jan 2023
-
38 - #37. Trenera możesz mieć w zegarku. Gość odcinka: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjologFri, 16 Dec 2022
-
37 - #36. "Biegi w Polsce są tanie". Gość odcinka: Grzegorz Kita, prezes Sport Management Polska, ekspert marketingu sportowegoFri, 02 Dec 2022
-
36 - #35. Jak zegarek GPS może ułatwić biegaczowi życie? Goście: Paweł Florek i Łukasz Wilk, blogerzy runaddicts.plMon, 28 Nov 2022
-
35 - WIDEO: "Biegowe Podcasty" z Donaldem TuskiemSat, 30 Jul 2022
-
34 - #34. Dlaczego lepiej biegać w oparciu o tętno? Gość: Ryszard Szul, trener LA I klasy, fizjologMon, 21 Nov 2022
-
33 - #33. Ile kosztują biegowe marzenia? Gość odcinka: Aleksandra Mądzik, Six Star FinisherFri, 18 Nov 2022
-
32 - #32. "Nie lubię biegać!" Gość odcinka: Anna Kiełbasińska, sprinterka, finalistka mistrzostw świata na 400 mTue, 25 Oct 2022
-
31 - #31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr StopaWed, 19 Oct 2022
-
30 - #30. Dlaczego serce kocha ruch? Gość odcinka: Prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowyFri, 07 Oct 2022
-
29 - #29. "Najlepiej biega mi się bez kaca". Gość odcinka: Marcin Szczurkiewicz, Kabaret Skeczów MęczącychWed, 28 Sep 2022
-
28 - #28. Organizuje biegi i wyczynowo startuje. W maratonie celuje w 2:10! Gość: Jakub Nowak, organizator Niepodległej Piątki na PGE NarodowymFri, 23 Sep 2022
-
27 - #27. Tańcząca z płotkami. Gość odcinka: Pia Skrzyszowska, mistrzyni Europy w biegu na 100 m ppłTue, 20 Sep 2022
-
26 - #26. Wszystko o butach biegowych - konkretnie i na temat. Gość: Wojciech Jeger, Sklep BiegaczaThu, 15 Sep 2022
-
25 - #25. Najszybszy dziekan na tej planecie. Gość: dr hab. Jakub Adamczyk, Dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego, AWF WarszawaMon, 12 Sep 2022
-
24 - #24. Amatorka, która biega jak zawodowa biegaczka. Gość odcinka: Emilia MazekWed, 07 Sep 2022
-
23 - #23. „Byłam gotowa pobić w Monachium rekord Polski!” Goście: Aleksandra Lisowska, Jacek WosiekTue, 23 Aug 2022
-
22 - #22. Komentarze i... plotki. O Mistrzostwach Europy w Monachium i nie tylko. Gość odcinka: Kuba Pawlak, podcast 42,195 FMFri, 19 Aug 2022
-
21 - #21. Będzie pojedynek Tusk vs. Morawiecki w maratonie? Gość odcinka: Donald Tusk, maratończyk, były premier, były przewodniczący Rady EuropejskiejFri, 29 Jul 2022
-
20 - #20."Polskie biegi długie chorują" Gość odcinka: Mariusz Giżyński, maratończyk, trener, organizator zawodów Warsaw Track CupWed, 20 Jul 2022
-
19 - #19. Na mecie Kids Run wszyscy są zwycięzcami. Gość odcinka: Tomasz Makowski, Kids RunThu, 02 Jun 2022
-
18 - #18. "Bieganie sprawiło, że fizycznie i psychicznie czuję się lepszy. Zacząłem drugie życie". Gość odcinka: Paweł Żuk, biegacz ultraSun, 22 May 2022
-
17 - #17. "Wstałem w niedzielę rano i powiedziałem, że nie ma opcji, żebym tego nie wygrał". Gość odcinka: Dariusz Nożyński, zwycięzca polskiej edycji Wings For LifeTue, 17 May 2022
-
16 - #16. "Nie byłam przygotowana na taki hejt". Gość odcinka: Joanna JóźwikThu, 12 May 2022
-
15 - #15. "Widziałem straszne rzeczy. Nie pcham się tam na siłę. To silniejsze ode mnie". Gość odcinka: Oswald Rodrigo PereiraFri, 29 Apr 2022
-
14 - #14. Towerruning, czyli nie tylko ból i cierpienie. Gość odcinka: Piotr Łobodziński, najbardziej utytułowany towerruner na świecieFri, 15 Apr 2022
-
13 - #13. Adam Kszczot w „Biegowych Podcastach”: Bałem się marzyć, żeby zostać mistrzemMon, 04 Apr 2022
-
12 - #12. "W Poznaniu jest fajny klimat do biegania". Gość odcinka: Łukasz Miadziołko, Dyrektor Poznańskich Ośrodków Sportu i RekreacjiMon, 21 Mar 2022
-
11 - #11. Jak wygląda dzień z życia młodej biegaczki? Goście odcinka: Lena Suchowolak, Paulina KalinowskaMon, 28 Feb 2022
-
10 - #10. "Czekamy na historie, które nas zainspirują". Zuzanna Bieńczak o rekrutacji do drużyny ASICS FrontRunner PolandMon, 07 Feb 2022
-
9 - #9. Dlaczego opłaty startowe muszą pójść w górę? Jak zatrzymać spadek frekwencji na biegach? Gość odcinka: Grzegorz Kuczyński, prezes Fundacji Białystok BiegaSun, 16 Jan 2022
-
8 - #8. Był szybszy od słynnego Usaina Bolta. Dzisiaj biega po Łodzi i zachęca do tego innych. Gość odcinka: Piotr KędziaMon, 13 Dec 2021
-
7 - #7. Był o krok od zorganizowania największego biegu masowego w historii Polski. Jak widzi przyszłość branży i Gdynia Półmaratonu? Gość odcinka: Michał DrelichTue, 02 Nov 2021
-
6 - #6. Oto człowiek, który obiegł Polskę wzdłuż jej granic. Jak tego dokonał? Gość odcinka: Artur KujawińskiMon, 25 Oct 2021
-
5 - #5. Od grubasa do Ironmana. Metamorfoza Adama HofmanaWed, 13 Oct 2021
-
4 - #4. Jak Dr Łokieć zrzucił ponad 20 kilogramów? Gość odcinka: Mateusz ChajęckiSat, 09 Oct 2021
-
3 - #3. Czym Emilia Ankiewicz chce zająć się na sportowej emeryturze?Fri, 24 Sep 2021
-
2 - #2. Jak wyglądały kulisy organizacji 43. Maratonu Warszawskiego i walki o odmrożenie branży biegowej? Gość odcinka: Marek TroninaSun, 19 Sep 2021
Pokaż więcej odcinków
5
