Źródła jogi

Źródła jogi

Atelier Jogi dr Niny Budziszewskiej

44 - Pranajama dla zdrowia: jak oddech jogiczny wspiera koncentrację, wydolność i wyciszenie
Źródła jogi to kanał dr Niny Budziszewskiej o jodze rozumianej głębiej, jako ścieżce świadomości, oddechu i wewnętrznej przemiany. Znajdziesz tu rozmowy o filozofii, medytacji, psychologii i cielesności, oparte na klasycznych źródłach indyjskich i współczesnej refleksji. Prowadząca, dr Nina Budziszewska, jest indolożką, badaczką filozofii jogi, tłumaczką oryginalnych tekstów sanskryckich, nauczycielką pranajamy i medytacji oraz autorką książek poświęconych duchowości Indii. Na kanale dzieli się wiedzą zakorzenioną zarówno w pracy naukowej, jak i w wieloletnim doświadczeniu praktyki.
44 - Pranajama dla zdrowia: jak oddech jogiczny wspiera koncentrację, wydolność i wyciszenie
00:00
00:00
Źródła jogi to kanał dr Niny Budziszewskiej o jodze rozumianej głębiej, jako ścieżce świadomości, oddechu i wewnętrznej przemiany. Znajdziesz tu rozmowy o filozofii, medytacji, psychologii i cielesności, oparte na klasycznych źródłach indyjskich i współczesnej refleksji. Prowadząca, dr Nina Budziszewska, jest indolożką, badaczką filozofii jogi, tłumaczką oryginalnych tekstów sanskryckich, nauczycielką pranajamy i medytacji oraz autorką książek poświęconych duchowości Indii. Na kanale dzieli się wiedzą zakorzenioną zarówno w pracy naukowej, jak i w wieloletnim doświadczeniu praktyki.

Odcinki

44-

Pranajama dla zdrowia: jak oddech jogiczny wspiera koncentrację, wydolność i wyciszenie

wt., 26 maj 2026
43-

Joga dla zdrowia: ciało, oddech, umysł, czyli umiejętność wewnętrznej regulacji

pon., 25 maj 2026
42-

Perspektywy rozumienia jogi współcześnie - rozmowa z Wiktorem Morgulcem

śr., 06 maj 2026
41-

Psychologia i etyka jogi klasycznej

niedz., 03 maj 2026
40-

(Praktyka) Pranajama dla zdrowia. BHASTRIKA. Dzień 5

niedz., 03 maj 2026