Świat Okiem Biegacza

Florian Pyszel 135 - HRV: co mówi nauka o pomiarze, treningu i regeneracji

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdańsku, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych!

FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
WSPÓŁPRACA TRENERSKA

00:00

Odcinki

16 wrz 2026

07 sie 2026

16 lip 2026

09 lip 2026

02 lip 2026

25 cze 2026

18 cze 2026

14 kwi 2026

04 lut 2026

28 sty 2026

31 gru 2025

18 gru 2025

14 gru 2025

14 lis 2025

12 paź 2025

02 paź 2025

29 sie 2025

08 lip 2025

10 cze 2025

04 maj 2025

10 kwi 2025

04 mar 2025

27 lut 2025

03 lut 2025

02 sty 2025

11 gru 2024

26 lis 2024

04 lis 2024

21 paź 2024

14 paź 2024

07 paź 2024

30 wrz 2024

08 wrz 2024

21 sie 2024

09 lip 2023

26 maj 2023

19 maj 2023

12 maj 2023

18 lis 2022

11 lis 2022

30 wrz 2022

26 sie 2022

19 sie 2022

08 lip 2022

24 cze 2022

17 cze 2022

01 kwi 2022

18 mar 2022

11 mar 2022

04 mar 2022

Świat Okiem Biegacza

Odcinki

HRV: co mówi nauka o pomiarze, treningu i regeneracji

Pierwsze podium w cyklu UTMB! Relacja z biegu Gauja by UTMB

Max Czyżykowski (@imakesss): jak tworzyć treści o bieganiu, które nie są nudne

Damian Rudnik: Moja biegowa przygoda - od 1500 metrów do ultra

Te suplementy faktycznie działają w bieganiu. Kamil Suwała @suplementujemy

Mateusz Kołodziej: Jak zacząć biegać w górach?

Marcel Fabian: Jak wygląda trening dwukrotnego medalisty Mistrzostw Europy?

Poczucie niewykorzystanej szansy - Maraton Łódź 2026

Sebastian Białobrzeski o treningu do biegów ultra

Nie dotyczy to tylko Ciebie. Codzienne problemy biegaczy

Moje błędy biegowe 2025 roku

Najczęstsze błędy żywieniowe biegaczy. Jak ich uniknąć? Kamil Suwała @suplementujemy

Aleksander Wiącek: Pasja zamiast presji. O bieganiu na własnych zasadach

Czym są strefy intensywności w bieganiu?

Mikołaj Klimczak: o treningu, górach i powrocie po poważnej kontuzji

Co nie wyszło podczas Mistrzostw Świata?

93 km w tempie 4:02/km – jak przebiegłem Bieg Wazów w Szwecji?

Jak być swoim trenerem i osiągać więcej?

Najdłuższy bieg w moim życiu - Mozart by UTMB

Wielka Prehyba - walka o kwalifikację na Mistrzostwa Świata

Jak wygrałem maraton w Gdańsku?

Badania wydolnościowe dla biegaczy – czy warto?

Co powinno być podstawą treningu biegowego? Aleksander Wiącek

Jak powinna wyglądać dieta biegacza? Michał Płecha

Moje błędy biegowe 2024 roku - Bartek Falkowski

Czego uczy porażka? Nieudany maraton w Walencji

Maraton w Walencji, czyli czy znowu pobiegnę poniżej 2:20?

Jak pobiec 1:06 w półmaratonie? Jak nauczyć się odpuszczać? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

Jak trenujemy tydzień przed półmaratonem w Walencji? Florian Pyszel & Krzysztof Żygenda

Najważniejszy tydzień w przygotowaniach do półmaratonu - Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

Jak pobiec poniżej 1:07 w półmaratonie - kolejny tydzień przygotowań do półmaratonu w Walencji. Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

Jak przygotowujemy się do półmaratonu w Walencji? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

Jak połączyć rower z bieganiem?

Jak przebiegłem 82 km w 8 godzin i zostałem wicemistrzem Polski? Chudy Wawrzyniec 2024

OSTATNI ODCINEK PODCASTU! ŚOB #097

Jak powstaje Magazyn Ultra? Jędrek Maćkowski ŚOB #096

Życie młodego triathlonisty - Jan Chrzanowski ŚOB #095

Wszystko o treningu biegacza na orientację! Michał Olejnik ŚOB #094

Bieganie zmieniło moje życie! Marcin Kęsy ŚOB #093

Moja droga do Golden Trail Series - Florian Pyszel ŚOB #092

Stać mnie na bieganie 2:12 w maratonie! Krzysztof Żygenda ŚOB #091

Celem są Igrzyska Olimpijskie! Marcin Stanglewicz ŚOB #090

Ciężka praca jest najważniejsza! Wojciech Serkowski ŚOB #089

Co daje bieganie w grupie? Paweł Machowski ŚOB #088

Dwukrotny zwycięzca Wings For Life - Tomasz Osmulski ŚOB #087

Pomiar mocy w treningu biegowym - Paweł Chrząszcz ŚOB #086

Rekordzista trasy Biegu Rzeźnika - Maciej Dombrowski ŚOB #085

Ja po prostu kocham trening! Kasia Solińska ŚOB #084

How to combine trail with flat running? Francesco Puppi ŚOB #083

Niezbędny element do szybkiego biegania - Izabela Paszkiewicz ŚOB #082