Pigułka na zdrowie

Polskie Radio S.A.

283 - Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób chronić się przez cały rok?

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z 'Pigułką na zdrowie' zadbasz o siebie i bliskich. Nie przegap kolejnych odcinków.

283 - Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób chronić się przez cały rok?

00:00

Odcinki

sob., 02 maj 2026

sob., 25 kwi 2026

sob., 18 kwi 2026

sob., 11 kwi 2026

sob., 04 kwi 2026

sob., 28 mar 2026

sob., 21 mar 2026

sob., 14 mar 2026

sob., 07 mar 2026

sob., 28 lut 2026

sob., 21 lut 2026

sob., 14 lut 2026

sob., 07 lut 2026

czw., 29 sty 2026

sob., 24 sty 2026

sob., 17 sty 2026

sob., 10 sty 2026

sob., 03 sty 2026

sob., 27 gru 2025

sob., 20 gru 2025

sob., 13 gru 2025

sob., 06 gru 2025

sob., 29 lis 2025

sob., 22 lis 2025

sob., 15 lis 2025

sob., 08 lis 2025

sob., 01 lis 2025

sob., 25 paź 2025

sob., 18 paź 2025

sob., 11 paź 2025

sob., 04 paź 2025

sob., 20 wrz 2025

sob., 13 wrz 2025

sob., 06 wrz 2025

sob., 30 sie 2025

sob., 23 sie 2025

sob., 16 sie 2025

sob., 09 sie 2025

sob., 02 sie 2025

sob., 26 lip 2025

sob., 19 lip 2025

sob., 12 lip 2025

sob., 05 lip 2025

sob., 28 cze 2025

sob., 21 cze 2025

sob., 14 cze 2025

sob., 07 cze 2025

sob., 31 maj 2025

sob., 24 maj 2025

sob., 17 maj 2025

Pigułka na zdrowie

Odcinki

Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób chronić się przez cały rok?

Dziesiątka dla Serca

Sto lat w zdrowiu!

Jakie skutki daje skrzywiona przegroda nosowa?

Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody?

Alergia - jakie objawy o niej świadczą, jak się ją diagnozuje, czy da się ją wyleczyć?

Wzrasta zachorowalność na kiłę. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie?

Czy zwierzę w domu to skuteczna pigułka na zdrowie?

Jak dbać o oczy?

Do jakich powikłań mogą prowadzić chore zatoki?

Czy przyczyn sezonu grypowego szukać w jelitach?

Jak dbać o skórę?

Jak dbać o zdrowie podczas oglądania IO?

Zakażenia wewnątrzmaciczne. Próby samobójcze u dzieci. Leczenie sepsy. Zaprasza A. Wolski

Bakteria Helicobacter Pylori. W jaki sposób można się nią zarazić?

Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli.

Jaki wpływ na zdrowie młodych ludzi mają multimedia?

Jak stosować antybiotyki i czym jest lekooporność?

Włosy jako barometr zdrowia. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić?

Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej?

Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet.

Czym pneumokoki różnią się od meningokoków?

Profilaktyka uroonkologicza dla mężczyzn.

Listopad miesiącem profilaktyki nowotworów męskich.

HS. Jak skutecznie zdiagnozować i leczyć trądzik odwrócony?

Kalendarz szczepień dzieci i młodzieży.

Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. Jak w tym czasie zadbać o nasze zdrowie? Radzi dr hab. n.med. Dariusz Włodarek

Światowy Dzień Donacji i Transplantacji - nie zabieraj swoich organów do nieba

Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Czym jest mammografia? Tłumaczy Anna Kupiecka

Jak wzmocnić układ odpornościowy, gdy zaczęły się infekcje? Radzi dr Janusz Krupa

Czym jest zespół nieszczelnego jelita i jak wpływa na nasze życie? Wyjaśnia dr Magdalena Cubała-Kucharska

Jakie konsekwencje zdrowotne niosą niewyleczone wady zgryzu? Wyjaśnia dr n. med. Michał Sobczak

Jak dbać o potrzeby osób w wieku zaawansowanym? Radzi Joanna Mielczarek

Czy zioła mogą wspomagać leczenie? Zdradza dr n. med. Magdalena Cubała–Kucharska

Remanent w domowej apteczce. Czy możemy przyjmować przeterminowane leki? Tłumaczy dr Claue Mawa

Wirus RSV - rosnące zagrożenie. Jak się przed nim chronić? Analizuje prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz

Jak zachować zdrowie w upały? Wyjaśnia dr Janusz Krupa

Urodzić w wodzie. Zalety i wady przedstawiają dr n. med. Beata Pawlus i Katarzyna Grzybowska

Jak dbać o swoje zdrowie seksualne? Tłumaczy dr Jakub Wyszyński

Skąd bierze się refluks i jak sobie z nim poradzić? Radzi prof. Artur Mamcarz i Joanna Dziewit

Jak zbudować potencjał zdrowia u dzieci? Analizują Anna Surowiak i Justyna Mizera

Jak chronić się przed urazami w czasie wakacji? Wyjaśnia prof. dr hab. n. med. Marek Jóźwiak

Jak trenować jednocześnie zachowując bezpieczeństwo i zdrowie? Radzi Monika Pyrek

Co warto wiedzieć o kleszczach? Analizuje dr Janusz Krupa

Jak "Program dla szkół" jest realizowany w szkołach? Opowiadają Monika Wiącek i Danuta Kozakiewicz

Powodują dyskomfort, utrudniają życie. Jak się pozbyć polipów z nosa? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Piotr Kuna

Jak podbudować zdolności motoryczne dzieci właściwie zbilansowaną dietą? Analizuje Sylwia Maksym

Dna moczanowa - co to jest, jakie są jej objawy, jak jej uniknąć? Tłumaczy prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska

Jak skutecznie prowadzić edukację żywieniową? Analizuje Joanna Jaczewska-Schuetz

Czy książka może leczyć? Analizuje Katarzyna Nawrocka

Więcej podcastów: Zdrowie i fitness

Międzynarodowe podcasty: Zdrowie i fitness