Radio Polska
Praca
Siłownia
Sen
Relaks
Podróż
Stacje
Podcasty
Piosenki
Ulubione
Podcasty
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Głośność
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Odcinki
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Słuchane
śr., 23 cze 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Słuchane
śr., 16 cze 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Słuchane
śr., 09 cze 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Słuchane
śr., 02 cze 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Słuchane
śr., 26 maj 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Słuchane
śr., 19 maj 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Słuchane
śr., 12 maj 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Słuchane
śr., 05 maj 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Słuchane
śr., 28 kwi 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Słuchane
śr., 21 kwi 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Słuchane
śr., 14 kwi 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Słuchane
śr., 07 kwi 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Słuchane
śr., 31 mar 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Słuchane
śr., 24 mar 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Słuchane
śr., 17 mar 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Słuchane
śr., 10 mar 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Słuchane
śr., 03 mar 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Słuchane
śr., 24 lut 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Słuchane
śr., 17 lut 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Słuchane
śr., 10 lut 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Słuchane
śr., 03 lut 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Słuchane
śr., 27 sty 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Słuchane
śr., 20 sty 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Słuchane
czw., 14 sty 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Słuchane
sob., 09 sty 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Słuchane
śr., 06 sty 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Słuchane
śr., 30 gru 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Słuchane
śr., 23 gru 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Słuchane
śr., 16 gru 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Słuchane
śr., 09 gru 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Słuchane
śr., 02 gru 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Słuchane
śr., 25 lis 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Słuchane
śr., 18 lis 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Słuchane
śr., 11 lis 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Słuchane
śr., 04 lis 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Słuchane
śr., 28 paź 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Słuchane
śr., 21 paź 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Słuchane
śr., 14 paź 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Słuchane
śr., 07 paź 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Słuchane
śr., 30 wrz 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Słuchane
śr., 23 wrz 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Słuchane
śr., 16 wrz 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Słuchane
śr., 09 wrz 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Słuchane
śr., 02 wrz 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Słuchane
śr., 26 sie 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Słuchane
śr., 19 sie 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Słuchane
śr., 12 sie 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Słuchane
śr., 05 sie 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Słuchane
śr., 29 lip 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Słuchane
sob., 25 lip 2020
Pokaż więcej odcinków
5
Podcasty 正聲廣播台北調頻台 (CSBC FM Radio)
品味生活家
WOW!建築Amazing architecture
三三來遲-33lately
08小龍-08 travel
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
當音樂來敲門
What’s up? 花生啥米代誌?
別叫我文青
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
綠青出動
Wiadomości
Polecane
Podcasty według gatunków
Wszystkie
Administracja państwowa
Biznes
Edukacja
Familijne
Fikcja
Historia
Komedia
Muzyka
Nauka
Prawdziwe zbrodnie
Religia i duchowość
Społeczeństwo i kultura
Sport
Sztuka
Technologie
TV i film
Wiadomości
Wypoczynek
Zdrowie i fitness
×
Zaloguj się
Zarejestruj się
E-mail:
Hasło
Zaloguj się
Zapomniałeś hasła?
lub kontynuuj przez
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Nazwa wyświetlana
Hasło
Potwierdź hasło
Akceptuję regulamin
Akceptuję politykę prywatności
Zarejestruj się
lub kontynuuj przez
Google
Facebook
Apple
X
Zresetuj hasło
E-mail:
Wyślij link do resetowania
Powrót do logowania