Radio Polska
Praca
Siłownia
Sen
Relaks
Podróż
Ulubione
Ulubione i ostatnie
Radia
Najlepsze radia
Najczęściej słuchane radia
689
Radia według gatunków
15 gatunków muzycznych
Radia według regionów
Radia lokalne
Wiadomości
Radia informacyjne
9
Polecane
Lista najlepszych stacji radiowych
Podcasty
Najlepsze podcasty
Najpopularniejsze podcasty
50
Podcasty według gatunków
18 gatunków tematycznych
Muzyka
Najlepsza muzyka
Najczęściej słuchana muzyka
Przełącz motyw
Podcasty
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Głośność
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Odcinki
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Słuchane
śr., 23 cze 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Słuchane
śr., 16 cze 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Słuchane
śr., 09 cze 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Słuchane
śr., 02 cze 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Słuchane
śr., 26 maj 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Słuchane
śr., 19 maj 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Słuchane
śr., 12 maj 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Słuchane
śr., 05 maj 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Słuchane
śr., 28 kwi 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Słuchane
śr., 21 kwi 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Słuchane
śr., 14 kwi 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Słuchane
śr., 07 kwi 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Słuchane
śr., 31 mar 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Słuchane
śr., 24 mar 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Słuchane
śr., 17 mar 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Słuchane
śr., 10 mar 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Słuchane
śr., 03 mar 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Słuchane
śr., 24 lut 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Słuchane
śr., 17 lut 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Słuchane
śr., 10 lut 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Słuchane
śr., 03 lut 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Słuchane
śr., 27 sty 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Słuchane
śr., 20 sty 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Słuchane
czw., 14 sty 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Słuchane
sob., 09 sty 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Słuchane
śr., 06 sty 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Słuchane
śr., 30 gru 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Słuchane
śr., 23 gru 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Słuchane
śr., 16 gru 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Słuchane
śr., 09 gru 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Słuchane
śr., 02 gru 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Słuchane
śr., 25 lis 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Słuchane
śr., 18 lis 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Słuchane
śr., 11 lis 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Słuchane
śr., 04 lis 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Słuchane
śr., 28 paź 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Słuchane
śr., 21 paź 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Słuchane
śr., 14 paź 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Słuchane
śr., 07 paź 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Słuchane
śr., 30 wrz 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Słuchane
śr., 23 wrz 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Słuchane
śr., 16 wrz 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Słuchane
śr., 09 wrz 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Słuchane
śr., 02 wrz 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Słuchane
śr., 26 sie 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Słuchane
śr., 19 sie 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Słuchane
śr., 12 sie 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Słuchane
śr., 05 sie 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Słuchane
śr., 29 lip 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Słuchane
sob., 25 lip 2020
Pokaż więcej odcinków
5
Podcasty 正聲廣播網路綜合台 (CSBC Life)
別叫我文青
當音樂來敲門
三三來遲-33lately
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
What’s up? 花生啥米代誌?
品味生活家
WOW!建築Amazing architecture
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
08小龍-08 travel
綠青出動
×
Zaloguj się
Zarejestruj się
E-mail:
Hasło
Zaloguj się
Zapomniałeś hasła?
lub kontynuuj przez
Google
Facebook
Apple
X
E-mail:
Nazwa wyświetlana
Hasło
Potwierdź hasło
Akceptuję regulamin
Akceptuję politykę prywatności
Zarejestruj się
lub kontynuuj przez
Google
Facebook
Apple
X
Zresetuj hasło
E-mail:
Wyślij link do resetowania
Powrót do logowania