Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You 227 - #224 Tiefenentspannung – 30 min. Auszeit im Alltag

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Odcinki

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#224 Tiefenentspannung – 30 min. Auszeit im Alltag

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#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

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#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

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