Podcasty
Biegowe Podcasty

Biegowe Podcasty

Biegowe.pl - wszystko o bieganiu 62 - #61. "Ten haj biegowy to miejska legenda!” Goście: Grażyna Wolszczak, Monika Słomska

To są "Biegowe Podcasty" portalu biegowe.pl! Gościmy w nich ekspertów, sportowców, trenerów, organizatorów imprez biegowych. Rozmawiamy o najważniejszych biegowych wydarzeniach, produktach i trendach. Zawiązujemy buty i ruszamy! © Biegowe.pl - wszystko o bieganiu

Głośność

00:00

Brak opisu odcinka.

Opublikowano 17 wrz 2026

Czas trwania 56:16

Szukaj

Odcinki

62-

#61. "Ten haj biegowy to miejska legenda!” Goście: Grażyna Wolszczak, Monika Słomska

Słuchane

17 wrz 2026

61-

#60. Jak przeżyć ostatni tydzień przed maratonem? Gość: Paulina Zaborowska-Skupin

Słuchane

10 wrz 2026

60-

#59. Możemy się pięknie różnić i kolory wspaniale to pokazują. Gość: Natalia Macioch, Stowarzyszenie Terapeutów

Słuchane

18 kwi 2026

59-

#58. Czy po pięćdziesiątce warto zacząć biegać? Gość: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog sportu

Słuchane

15 kwi 2026

58-

#57. Dominika Stelmach: Jestem w stanie biegać szybciej niż 10 lat temu

Słuchane

07 sty 2026

57-

#56. Wrogowie: Kusociński kontra Petkiewicz. Michał Hasik o kulisach najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej

Słuchane

28 lis 2025

56-

#55. Kiełbasińska i Żbikowska – wymarzony debiut maratoński w Nowym Jorku

Słuchane

23 lis 2025

55-

#54. Od pierwszych 5 km do 3:42 w maratonie. Jak Monika Mrozowska pokonała kryzysy i własną głowę?

Słuchane

13 paź 2025

54-

#53. Dziecko to nie jest mały dorosły! Jak wspierać jego rozwój sportowy? Gość odcinka: Ryszard Szul, fizjolog sportu, trener lekkiej atletyki I klasy

Słuchane

12 wrz 2025

53-

#52. Jak uniknąć kontuzji? Jak sobie z nimi radzić, gdy już się pojawią? Gość odcinka: Mateusz Chajęcki, Dr Łokieć

Słuchane

04 wrz 2025

52-

#51. Boston Marathon. Dlaczego MUSISZ tutaj pobiec? Goście odcinka: Izabela Kurz i Marcin Dulnik

Słuchane

02 maj 2024

51-

#50. Jak inspirować dzieci i młodzież do uprawiania lekkiej atletyki? Gość: Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży"

Słuchane

05 mar 2024

50-

#49. To do niej należał biegowy sezon 2023. Gość odcinka: Sabina Jarząbek, mistrzyni Polski na 5 km, 10 km i w przełajach

Słuchane

28 gru 2023

49-

#48. Wczoraj triathlonowy mistrz, dzisiaj rekordzista Polski. MKON o swoim pierwszym biegowym sezonie

Słuchane

14 gru 2023

48-

#47. Społeczności nie da się budować na skróty. Gość odcinka: Paweł Machowski, kapitan adidas Runners Warsaw

Słuchane

19 lip 2023

47-

#46. "Nie lubię dyskomfortu!" Gość odcinka: Adrian Kostera, ultratriathlonista, 365 Triathlon

Słuchane

01 cze 2023

46-

#45. Biegowa kobieta renesansu! Gość odcinka: Iwona Wicha, organizator Półmaratonu Utkanego w Żyrardowie

Słuchane

28 maj 2023

45-

#44. "Do Białegostoku chce się wracać!" Gość odcinka: Grzegorz Kuczyński, dyrektor 10. PKO Białystok Półmaraton

Słuchane

17 kwi 2023

44-

#43. Czy triathlon jest dla dzieci? Naturalnie! Gość odcinka: Tomasz Domżalski, Olsztyńska Szkółka Triathlonu

Słuchane

15 kwi 2023

43-

#42. Biegam wolno, bo...mi wolno! Gość odcinka: Elżbieta Gnatowska, blogerka "Śmigam po 50-tce"

Słuchane

23 mar 2023

42-

#41. "Trening to rzecz święta? Nie zgadzam się z tym". Gość odcinka: Ryszard Szul, Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog

Słuchane

27 lut 2023

41-

#40. Maraton mój widzę ogromny. Gość: Bohdan Witwicki, Silesia Marathon

Słuchane

09 lut 2023

40-

#39. Jak uprawiać sport z cukrzycą? Gość odcinka: Maja Makowska, triathlonistka, Sugar Woman

Słuchane

26 sty 2023

39-

#38. Pizza przed maratonem to zły pomysł! Gość odcinka: Katarzyna Biłous, dietetyk sportowy

Słuchane

21 sty 2023

38-

#37. Trenera możesz mieć w zegarku. Gość odcinka: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog

Słuchane

16 gru 2022

37-

#36. "Biegi w Polsce są tanie". Gość odcinka: Grzegorz Kita, prezes Sport Management Polska, ekspert marketingu sportowego

Słuchane

02 gru 2022

36-

#35. Jak zegarek GPS może ułatwić biegaczowi życie? Goście: Paweł Florek i Łukasz Wilk, blogerzy runaddicts.pl

Słuchane

28 lis 2022

35-

#34. Dlaczego lepiej biegać w oparciu o tętno? Gość: Ryszard Szul, trener LA I klasy, fizjolog

Słuchane

21 lis 2022

34-

#33. Ile kosztują biegowe marzenia? Gość odcinka: Aleksandra Mądzik, Six Star Finisher

Słuchane

18 lis 2022

33-

#32. "Nie lubię biegać!" Gość odcinka: Anna Kiełbasińska, sprinterka, finalistka mistrzostw świata na 400 m

Słuchane

25 paź 2022

32-

#31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr Stopa

Słuchane

19 paź 2022

31-

#30. Dlaczego serce kocha ruch? Gość odcinka: Prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowy

Słuchane

07 paź 2022

30-

#29. "Najlepiej biega mi się bez kaca". Gość odcinka: Marcin Szczurkiewicz, Kabaret Skeczów Męczących

Słuchane

28 wrz 2022

29-

#28. Organizuje biegi i wyczynowo startuje. W maratonie celuje w 2:10! Gość: Jakub Nowak, organizator Niepodległej Piątki na PGE Narodowym

Słuchane

23 wrz 2022

28-

#27. Tańcząca z płotkami. Gość odcinka: Pia Skrzyszowska, mistrzyni Europy w biegu na 100 m ppł

Słuchane

20 wrz 2022

27-

#26. Wszystko o butach biegowych - konkretnie i na temat. Gość: Wojciech Jeger, Sklep Biegacza

Słuchane

15 wrz 2022

26-

#25. Najszybszy dziekan na tej planecie. Gość: dr hab. Jakub Adamczyk, Dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego, AWF Warszawa

Słuchane

12 wrz 2022

25-

#24. Amatorka, która biega jak zawodowa biegaczka. Gość odcinka: Emilia Mazek

Słuchane

07 wrz 2022

24-

#23. „Byłam gotowa pobić w Monachium rekord Polski!” Goście: Aleksandra Lisowska, Jacek Wosiek

Słuchane

23 sie 2022

23-

#22. Komentarze i... plotki. O Mistrzostwach Europy w Monachium i nie tylko. Gość odcinka: Kuba Pawlak, podcast 42,195 FM

Słuchane

19 sie 2022

22-

WIDEO: "Biegowe Podcasty" z Donaldem Tuskiem

Słuchane

30 lip 2022

21-

#21. Będzie pojedynek Tusk vs. Morawiecki w maratonie? Gość odcinka: Donald Tusk, maratończyk, były premier, były przewodniczący Rady Europejskiej

Słuchane

29 lip 2022

20-

#20."Polskie biegi długie chorują" Gość odcinka: Mariusz Giżyński, maratończyk, trener, organizator zawodów Warsaw Track Cup

Słuchane

20 lip 2022

19-

#19. Na mecie Kids Run wszyscy są zwycięzcami. Gość odcinka: Tomasz Makowski, Kids Run

Słuchane

02 cze 2022

18-

#18. "Bieganie sprawiło, że fizycznie i psychicznie czuję się lepszy. Zacząłem drugie życie". Gość odcinka: Paweł Żuk, biegacz ultra

Słuchane

22 maj 2022

17-

#17. "Wstałem w niedzielę rano i powiedziałem, że nie ma opcji, żebym tego nie wygrał". Gość odcinka: Dariusz Nożyński, zwycięzca polskiej edycji Wings For Life

Słuchane

17 maj 2022

16-

#16. "Nie byłam przygotowana na taki hejt". Gość odcinka: Joanna Jóźwik

Słuchane

12 maj 2022

15-

#15. "Widziałem straszne rzeczy. Nie pcham się tam na siłę. To silniejsze ode mnie". Gość odcinka: Oswald Rodrigo Pereira

Słuchane

29 kwi 2022

14-

#14. Towerruning, czyli nie tylko ból i cierpienie. Gość odcinka: Piotr Łobodziński, najbardziej utytułowany towerruner na świecie

Słuchane

15 kwi 2022

13-

#13. Adam Kszczot w „Biegowych Podcastach”: Bałem się marzyć, żeby zostać mistrzem

Słuchane

04 kwi 2022