Biegowe Podcasty

Biegowe.pl - wszystko o bieganiu

60 - #59. Możemy się pięknie różnić i kolory wspaniale to pokazują. Gość: Natalia Macioch, Stowarzyszenie Terapeutów

To są "Biegowe Podcasty" portalu biegowe.pl! Gościmy w nich ekspertów, sportowców, trenerów, organizatorów imprez biegowych. Rozmawiamy o najważniejszych biegowych wydarzeniach, produktach i trendach. Zawiązujemy buty i ruszamy! © Biegowe.pl - wszystko o bieganiu

60 - #59. Możemy się pięknie różnić i kolory wspaniale to pokazują. Gość: Natalia Macioch, Stowarzyszenie Terapeutów

00:00

Odcinki

sob., 18 kwi 2026

śr., 15 kwi 2026

śr., 07 sty 2026

pt., 28 lis 2025

niedz., 23 lis 2025

pon., 13 paź 2025

pt., 12 wrz 2025

czw., 04 wrz 2025

czw., 02 maj 2024

wt., 05 mar 2024

czw., 28 gru 2023

czw., 14 gru 2023

śr., 19 lip 2023

czw., 01 cze 2023

niedz., 28 maj 2023

pon., 17 kwi 2023

sob., 15 kwi 2023

czw., 23 mar 2023

pon., 27 lut 2023

czw., 09 lut 2023

czw., 26 sty 2023

sob., 21 sty 2023

pt., 16 gru 2022

pt., 02 gru 2022

pon., 28 lis 2022

pon., 21 lis 2022

pt., 18 lis 2022

wt., 25 paź 2022

śr., 19 paź 2022

pt., 07 paź 2022

śr., 28 wrz 2022

pt., 23 wrz 2022

wt., 20 wrz 2022

czw., 15 wrz 2022

pon., 12 wrz 2022

śr., 07 wrz 2022

wt., 23 sie 2022

pt., 19 sie 2022

sob., 30 lip 2022

pt., 29 lip 2022

śr., 20 lip 2022

czw., 02 cze 2022

niedz., 22 maj 2022

wt., 17 maj 2022

czw., 12 maj 2022

pt., 29 kwi 2022

pt., 15 kwi 2022

pon., 04 kwi 2022

pon., 21 mar 2022

pon., 28 lut 2022

Biegowe Podcasty

Odcinki

#59. Możemy się pięknie różnić i kolory wspaniale to pokazują. Gość: Natalia Macioch, Stowarzyszenie Terapeutów

#58. Czy po pięćdziesiątce warto zacząć biegać? Gość: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog sportu

#57. Dominika Stelmach: Jestem w stanie biegać szybciej niż 10 lat temu

#56. Wrogowie: Kusociński kontra Petkiewicz. Michał Hasik o kulisach najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej

#55. Kiełbasińska i Żbikowska – wymarzony debiut maratoński w Nowym Jorku

#54. Od pierwszych 5 km do 3:42 w maratonie. Jak Monika Mrozowska pokonała kryzysy i własną głowę?

#53. Dziecko to nie jest mały dorosły! Jak wspierać jego rozwój sportowy? Gość odcinka: Ryszard Szul, fizjolog sportu, trener lekkiej atletyki I klasy

#52. Jak uniknąć kontuzji? Jak sobie z nimi radzić, gdy już się pojawią? Gość odcinka: Mateusz Chajęcki, Dr Łokieć

#51. Boston Marathon. Dlaczego MUSISZ tutaj pobiec? Goście odcinka: Izabela Kurz i Marcin Dulnik

#50. Jak inspirować dzieci i młodzież do uprawiania lekkiej atletyki? Gość: Kamil Żewłakow, prezes klubu "Lekkoatletyka dla Dzieci i Młodzieży"

#49. To do niej należał biegowy sezon 2023. Gość odcinka: Sabina Jarząbek, mistrzyni Polski na 5 km, 10 km i w przełajach

#48. Wczoraj triathlonowy mistrz, dzisiaj rekordzista Polski. MKON o swoim pierwszym biegowym sezonie

#47. Społeczności nie da się budować na skróty. Gość odcinka: Paweł Machowski, kapitan adidas Runners Warsaw

#46. "Nie lubię dyskomfortu!" Gość odcinka: Adrian Kostera, ultratriathlonista, 365 Triathlon

#45. Biegowa kobieta renesansu! Gość odcinka: Iwona Wicha, organizator Półmaratonu Utkanego w Żyrardowie

#44. "Do Białegostoku chce się wracać!" Gość odcinka: Grzegorz Kuczyński, dyrektor 10. PKO Białystok Półmaraton

#43. Czy triathlon jest dla dzieci? Naturalnie! Gość odcinka: Tomasz Domżalski, Olsztyńska Szkółka Triathlonu

#42. Biegam wolno, bo...mi wolno! Gość odcinka: Elżbieta Gnatowska, blogerka "Śmigam po 50-tce"

#41. "Trening to rzecz święta? Nie zgadzam się z tym". Gość odcinka: Ryszard Szul, Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog

#40. Maraton mój widzę ogromny. Gość: Bohdan Witwicki, Silesia Marathon

#39. Jak uprawiać sport z cukrzycą? Gość odcinka: Maja Makowska, triathlonistka, Sugar Woman

#38. Pizza przed maratonem to zły pomysł! Gość odcinka: Katarzyna Biłous, dietetyk sportowy

#37. Trenera możesz mieć w zegarku. Gość odcinka: Ryszard Szul, trener lekkiej atletyki I klasy, fizjolog

#36. "Biegi w Polsce są tanie". Gość odcinka: Grzegorz Kita, prezes Sport Management Polska, ekspert marketingu sportowego

#35. Jak zegarek GPS może ułatwić biegaczowi życie? Goście: Paweł Florek i Łukasz Wilk, blogerzy runaddicts.pl

#34. Dlaczego lepiej biegać w oparciu o tętno? Gość: Ryszard Szul, trener LA I klasy, fizjolog

#33. Ile kosztują biegowe marzenia? Gość odcinka: Aleksandra Mądzik, Six Star Finisher

#32. "Nie lubię biegać!" Gość odcinka: Anna Kiełbasińska, sprinterka, finalistka mistrzostw świata na 400 m

#31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr Stopa

#30. Dlaczego serce kocha ruch? Gość odcinka: Prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowy

#29. "Najlepiej biega mi się bez kaca". Gość odcinka: Marcin Szczurkiewicz, Kabaret Skeczów Męczących

#28. Organizuje biegi i wyczynowo startuje. W maratonie celuje w 2:10! Gość: Jakub Nowak, organizator Niepodległej Piątki na PGE Narodowym

#27. Tańcząca z płotkami. Gość odcinka: Pia Skrzyszowska, mistrzyni Europy w biegu na 100 m ppł

#26. Wszystko o butach biegowych - konkretnie i na temat. Gość: Wojciech Jeger, Sklep Biegacza

#25. Najszybszy dziekan na tej planecie. Gość: dr hab. Jakub Adamczyk, Dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego, AWF Warszawa

#24. Amatorka, która biega jak zawodowa biegaczka. Gość odcinka: Emilia Mazek

#23. „Byłam gotowa pobić w Monachium rekord Polski!” Goście: Aleksandra Lisowska, Jacek Wosiek

#22. Komentarze i... plotki. O Mistrzostwach Europy w Monachium i nie tylko. Gość odcinka: Kuba Pawlak, podcast 42,195 FM

WIDEO: "Biegowe Podcasty" z Donaldem Tuskiem

#21. Będzie pojedynek Tusk vs. Morawiecki w maratonie? Gość odcinka: Donald Tusk, maratończyk, były premier, były przewodniczący Rady Europejskiej

#20."Polskie biegi długie chorują" Gość odcinka: Mariusz Giżyński, maratończyk, trener, organizator zawodów Warsaw Track Cup

#19. Na mecie Kids Run wszyscy są zwycięzcami. Gość odcinka: Tomasz Makowski, Kids Run

#18. "Bieganie sprawiło, że fizycznie i psychicznie czuję się lepszy. Zacząłem drugie życie". Gość odcinka: Paweł Żuk, biegacz ultra

#17. "Wstałem w niedzielę rano i powiedziałem, że nie ma opcji, żebym tego nie wygrał". Gość odcinka: Dariusz Nożyński, zwycięzca polskiej edycji Wings For Life

#16. "Nie byłam przygotowana na taki hejt". Gość odcinka: Joanna Jóźwik

#15. "Widziałem straszne rzeczy. Nie pcham się tam na siłę. To silniejsze ode mnie". Gość odcinka: Oswald Rodrigo Pereira

#14. Towerruning, czyli nie tylko ból i cierpienie. Gość odcinka: Piotr Łobodziński, najbardziej utytułowany towerruner na świecie

#13. Adam Kszczot w „Biegowych Podcastach”: Bałem się marzyć, żeby zostać mistrzem

#12. "W Poznaniu jest fajny klimat do biegania". Gość odcinka: Łukasz Miadziołko, Dyrektor Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji

#11. Jak wygląda dzień z życia młodej biegaczki? Goście odcinka: Lena Suchowolak, Paulina Kalinowska