Podcast Do Biegania
Marta Dębska, Małgorzata Walendziewska
Kategorie: Zdrowie
Słuchaj najnowszego odcinka:
Jednym z głównych tematów był niezwykły projekt "Kobiety w biegu". Jest to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta Krakowa i i Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, podjęta w ramach projektu parasolowego #krakowianki, której celem jest zainspirowanie mieszkanek naszego miasta do rozpoczęcia przygody z bieganiem. Gośćmi Ewy Paciorek byli: • Katarzyna Stępniewska-Walaszczyk Z-ca Dyrektora ds. Marketingu i Organizacji Imprez Sportowych w Zarzadzie Infrastruktury Sportowej w Krakowie • Magdalena Sudoł – biegaczka (3 miejsce w K40 16. PGE Energia Ciepła Bieg Trzech Kopców, 1:00:34, 6 miejsce w open wśród kobiet, prowadząca zajęcia w ramach projektu "Trenuj w Krakowie!" oraz zajęcia w ramach projektu „Kobiety w biegu”. • Adam Czerwiński - wielokrotny uczestnik i triumfator krakowskich biegów. Zapraszamy do słuchania!
Poprzedni odcinek
-
30 - PDB 505 - Jak się biegało w Krakowie w 2023 roku?Tue, 24 Oct 2023
-
29 - PDB 504 - O kobietach w sporcie. Kraków zaprasza biegaczy!Thu, 08 Jun 2023
-
28 - PDB 025 - Jak dobrze wejść w sezon startowy?Sat, 18 Feb 2023
-
27 - PDB 024 - Refleksja nad 2022. Plany na 2023.Sun, 29 Jan 2023
-
26 - PDB 023 - Zimowe bieganie w górach - przegląd sprzętuTue, 20 Dec 2022
-
25 - PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimąThu, 01 Dec 2022
-
24 - PDB 021 - Po co nam wyzwania?Sun, 05 Jun 2022
-
23 - PDB 020 - Jak doskonalić technikę biegową?Tue, 22 Mar 2022
-
22 - PDB 019 - Czy biegać zimą?Sat, 05 Feb 2022
-
21 - PDB 018 - Jak NIE-przetrwać Świąt?Fri, 24 Dec 2021
-
20 - PDB 017 - Prezenty dla biegaczyWed, 08 Dec 2021
-
19 - PDB 016 - Wasze treningowe pytaniaFri, 11 Dec 2020
-
18 - PDB 015 - mity treningu siłowegoFri, 04 Dec 2020
-
17 - PDB 503 - biegacz po przejściu COVID-19Fri, 27 Nov 2020
-
16 - PDB 014 - Crossfit dla biegaczaFri, 20 Nov 2020
-
15 - PDB 013 - Triathlon część 2Fri, 13 Nov 2020
-
14 - PDB 012 - Triathlon część 1Fri, 06 Nov 2020
-
13 - PDB 502 - bieganie w masceFri, 30 Oct 2020
-
12 - PDB 011 - SwimrunFri, 23 Oct 2020
-
11 - PDB 010 - Basen w treningu biegaczaFri, 16 Oct 2020
-
10 - PDB 009 - Rower w treningu biegaczaFri, 09 Oct 2020
-
9 - PDB 008 - Rozciąganie i mobilizacja dla biegaczyFri, 02 Oct 2020
-
8 - PDB 007 - Bieganie podczas upałówFri, 14 Aug 2020
-
7 - PDB 006 - Co daje bieganieSat, 13 Jun 2020
-
6 - PDB 005 - Trenując bez planu zmierzasz donikądTue, 28 Apr 2020
-
5 - PDB 004 - Żywienie sportowcówMon, 06 Apr 2020
-
4 - PDB 003 - Sposoby na skuteczną regeneracjęSat, 21 Mar 2020
-
3 - PDB 501 - odcinek specjalny - trening w czasie pandemiiFri, 13 Mar 2020
-
2 - PDB 002 - Sprzęt Początkującego BiegaczaFri, 13 Mar 2020
-
1 - PDB 001 - Jak Dobrze ZacząćThu, 05 Mar 2020
