Owsiana Podcast
Justyna Świetlicka
Kategorie: Zdrowie
Słuchaj najnowszego odcinka:
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące surfingu.
Z tego odcinka dowiecie się
- O co chodzi w tym sporcie?
- Gdzie zacząć surfing i czy surfing jest trudny do nauczenia?
- Dla kogo nie jest surfing?
- Czy trzeba umieć dobrze pływać?
- Co cię najbardziej zaskoczyło mnie w surfingu? Expectations vs reality
- Czy miałam jakieś wypadki?
- Gdzie miałam najlepszy surf?
Poprzedni odcinek
-
270 - 268: Dlaczego mam obsesję na punkcie surfingu?Mon, 15 Apr 2024
-
269 - 267: SZCZĘŚCIE w podróży - Diana Fajardo-Włoch @lostitalianosMon, 08 Apr 2024
-
268 - 266: Jak relacje wpływają na Twój DOBROSTAN - Mateusz BanaszkiewiczMon, 01 Apr 2024
-
267 - 265: Australia - co mnie zaskoczyło, ile wydałam i czy jeszcze tu kiedyś wrócę?Mon, 25 Mar 2024
-
266 - 264: SZCZĘŚCIE w dołku - Andrzej TucholskiMon, 18 Mar 2024
-
265 - 263: Dlaczego nie jestem szczuplejsza?Mon, 11 Mar 2024
-
264 - 262: SZCZĘŚCIE po spełnieniu marzeń - Karolina SobańskaMon, 04 Mar 2024
-
263 - 261: Szkodliwe trendy dietetyczne i wpływ diety na DOBROSTANMon, 26 Feb 2024
-
262 - 260: SZCZĘŚCIE podczas work&holiday w Nowej Zelandii - Magda & JanuszMon, 19 Feb 2024
-
261 - 259: Regulowanie emocji jedzeniem nie musi być złe - Monika MichalakMon, 12 Feb 2024
-
260 - 258: Wyjść ze schematu i nie przejmować się opinią innych - Anka ŚmietankaMon, 05 Feb 2024
-
259 - 257: ONS, randki, pieniądze w związku, wspólna podróż - Anka ŚmietankaMon, 29 Jan 2024
-
258 - 256: SZCZĘŚCIE w dyskomforcie - Anka ŚmietankaMon, 22 Jan 2024
-
257 - 255: SZCZĘŚCIE w Nowej Zelandii - Sandra Nguy DinhMon, 15 Jan 2024
-
256 - 254: Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?Mon, 08 Jan 2024
-
255 - 253: Podsumowanie 2023 i moje cele na nowy rokMon, 01 Jan 2024
-
254 - 252: Największe życiowe lekcje na 28 urodzinyMon, 25 Dec 2023
-
253 - 251: Cieszę się, że życie się kiedyś skończyMon, 18 Dec 2023
-
252 - 250: Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i co nas blokuje przed zmianą? Sylwia AntoszkiewiczMon, 11 Dec 2023
-
251 - 249: Jak polubić zdrowy styl życia?Mon, 04 Dec 2023
-
250 - 248: Peru czyli kraj, który musisz odwiedzićMon, 27 Nov 2023
-
249 - 247: Jak nie udzielać rad? Magdalena Hajkiewicz - MielniczukMon, 20 Nov 2023
-
248 - 246: Czy można uwolnić się od diety i jeść intuicyjnie w XXI wieku? Viola UrbanMon, 13 Nov 2023
-
247 - 245: Myślałam, że już nigdy nie będę szczęśliwa...Mon, 06 Nov 2023
-
246 - 244: Brakuje Ci silnej woli i motywacji do zmian?Mon, 30 Oct 2023
-
245 - 243: Czy można uniknąć infekcji? O odporności - Pan TabletkaMon, 23 Oct 2023
-
244 - 242: (Nad)wrażliwe jelita. Czym jest IBS? prof. dr hab. n. med. Bożena CukrowskaTue, 17 Oct 2023
-
242 - 241: Laserowa korekcja wzroku - lek. Marcin SasMon, 09 Oct 2023
-
241 - 240: Świadoma pielęgnacja skóry - Anita Zacharska i Joanna ZgajewskaMon, 02 Oct 2023
-
240 - 239: Przepis na dobrą komunikację - Mateusz BanaszkiewiczMon, 25 Sep 2023
-
239 - 238: Skończyła z kompulsywnym objadaniem się i schudła 10 kg - Agata BromberekMon, 18 Sep 2023
-
238 - 237: Jadła słodycze i schudła 30 kilogramów - PaulinaMon, 11 Sep 2023
-
237 - 236: Schudła 15 kilogramów i uwolniła się od diet. Aneta BandurskaMon, 04 Sep 2023
-
236 - 235: 9 kroków, które poprawią twoje odżywianie bez ogromnych wyrzeczeńMon, 28 Aug 2023
-
235 - 234: Komunikacja - jak nauczyłam się mówić co myślę i polubiłam ludzi?Mon, 21 Aug 2023
-
234 - 233: Jak skutecznie zbudować poczucie sprawczości i pewności siebie? Gabi WorkowskaMon, 14 Aug 2023
-
233 - 232: Q&A: Workaway na Hawajach oraz koszty życia na rajskiej wyspieMon, 07 Aug 2023
-
232 - 231: RozstanieMon, 31 Jul 2023
-
231 - 230: Największy błąd podczas odchudzania i dlaczego przytyłam 12 kg będąc w USAMon, 24 Jul 2023
-
230 - 229: Nasze życie nie jest perfekcyjne - Karolina SobańskaMon, 17 Jul 2023
-
229 - 228: Q&A: Podróże solo, samotność, Alaska i HawajeMon, 10 Jul 2023
-
228 - 227: Odpuszczanie i akceptacja czyli jak przetrwałam kryzys w związkuMon, 03 Jul 2023
-
227 - 226: Wyjazd za granicę bez pieniędzy oraz plusy i minusy mieszkania w Hiszpanii - Natalia KarpaczMon, 26 Jun 2023
-
226 - 225: Jak uciszyć krytyka wewnętrznego i wzmocnić głos życzliwego dorosłego? Joanna DardzińskaMon, 19 Jun 2023
-
225 - 224: Czy warto dopuszczać do siebie wszystkie emocje?Mon, 12 Jun 2023
-
224 - 223: Kiedy odpuścić i czy warto się tak cisnąć? Asia PodgórskaMon, 05 Jun 2023
-
223 - 222: Posłuchaj, jeśli ciągle krytykujesz siebieMon, 29 May 2023
-
222 - 221: Zmniejszanie piersi i sekret długoletniego związku - The Travelling OnionMon, 22 May 2023
-
221 - 220: Przepis na długowieczność - Karolina KarabinMon, 15 May 2023
-
220 - 219: Jak wybrać psychoterapeutę i nurt terapii? Martyna OścikMon, 08 May 2023
Pokaż więcej odcinków
5
