Radio
Podcasty
Medystacja - Medytacja Uważności

Medystacja - Medytacja Uważności

Ania Raimann

Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl

Kategorie: Zdrowie

Słuchaj najnowszego odcinka:

Powracam z obiecaną slow rozmową, aby domknąć nasz cykl o tym jak żyć spokojnie i szczęśliwie. Tym razem mam dla Was wspaniałego gościa, który pokaże nam co najmniej dwie perspektywy. Przede wszystkim tradycyjnie podzieli się swoimi doświadczeniami, ale podsumuje nam również temat szczęścia i spokoju z punktu widzenia psychologa. To będzie idealna klamra 🙂 Zobaczymy też czy coś się zmieniło w temacie przez ostatni rok 😉 Bo to właśnie rok temu uruchomiłam slow rozmowy!

A rozmawiam z Elą Cwynar- Budzińską, wspaniałą trenerką, psycholog, psychoterapeutką i coachem. Ela od lat łączy z powodzeniem różne role zawodowe skupiając się na rozwijaniu innych. Jako, że jest ekspertem od komunikacji uczy ludzi jak się dogadać: https://www.facebook.com/jaksiedogada...

Elę znajdziecie też na Instagramie: @jaksiedogadac I na jej blogu: https://jaksiedogadac.pl/

Dla mnie Ela = uśmiech. Jak myślę o osobach, które kojarzą mi się ze szczęściem, to Ela jest w pierwszej trójce! Nawet nie wiem, czy nie na pierwszym miejscu 😉 Najwyższy czas, żebyście Wy też ją poznali, bo ja wiem, że ma nam duuużo fajnych rzeczy do powiedzenia. No i tradycyjnie na koniec namówię Elę, żeby dała nam wszystkim jakieś fajne ćwiczenie na dobrostan 🙂

Zapraszam do słuchania, a po więcej treści i medytacji zapraszam na mojego bloga: medystacja.pl i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.